Az emberi faj fennmaradasa valosagos csoda. Mind igazi gyoztesnek szamitunk az evolucios ehezok viadalaban, ahol egy a billiohoz az eselye annak, hogy nem bekanak szuletunk. Ettol elvileg a vilag legboldogabb fajanak kellene lennunk, megsem vagyunk azok. Mi lehet az oka? RubyWax humorista es mindfulness-szakerto egy idegtudos es egy buddhista szerzetes kozremukodesevel keres valaszt az elet nagy kerdeseire, amelyek mindannyiunkat foglalkoztatnak. Olyan temakat jar korul, mint az evolucio, a gondolatok es az erzelmek kezelese, a parkapcsolatok, a gyerekneveles, a jovo es az egyutterzes. A tudomanyos megalapozottsaggal megirt kotetet a szerzo a tole megszokott humorral es sajat eletebol vett anekdotakkal szinesiti. Az erintett temakhoz kapcsolodoan a szerzetes es Rubymindfulness-gyakorlatokat is ajanlanak, amelyekkel megszabadulhatunk rossz szokasainktol, csokkenthetjuk a mindennapi stresszt, egyuttal hosszabb es bekesebb eletet elhetunk.
