在我們人體內生活著一群紅細胞，他們每天都會從心臟出發，到身體各個地方去旅行。這天，紅細胞們的必經之地——血管破裂了，許多細菌壞蛋湧了進來，想要把紅細胞殺掉，這可怎麼辦呀？！

作者

張冬梅

張冬梅，又名張煒兒，心理咨詢師、兒童文學作家、家庭教育講師、資深幼兒教育專家。致力於幼兒教育研究17 年，教學論文曾獲得國際優秀獎。策劃並編寫了各種嬰幼兒讀物、著有原創的親子兒歌、親子益智故事、蒙台梭利教育遊戲等叢書。

繪者簡介

梅羽

我是喜歡小動物的80後插畫師童捷。我有個很長很長的本名：曾雲童捷。雖然名字長，可是我膽子卻很小。長大後的我，成為了一名全職兒童插畫師。

和小時候一樣，我依然愛拿著五彩斑斕的畫筆，把內心中的小小世界一筆一筆畫出來。紙上的小動物、小小人，在我想象下都變得靈動起來。

我最愛的是在寧靜的夜晚，聽著小青蛙的叫聲入睡。

序／導讀

序

自從孩子出生後，健康教育就成為了父母永遠的話題。

擁有一個健康的體魄和健康的心理，是孩子成長的基礎。他們的身體素質是否完整；他們的心理是否樂觀開朗、積極向上；他們的健康好習慣是否逐步養成……方方面面都受到父母的重視。但不管是孩子那打破砂鍋問到底的「N」個為什麼，還是父母那循循善誘的各種健康知識教育，對於孩子來說都是必不可少的。良好的健康習慣應從小培養，並永遠陪伴他們一生。

讓孩子發育出好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本的生活能力，是幼兒身心健康的重要標誌，也是其他領域學習與發展的基礎。這是廣大幼兒教育工作者明確的教育指導方向，但這個指導目標卻是針對大人的，因為孩子們只關注「我是否喜歡做這件事，做這件事是否快樂」。雖然健康教育可以說是一個老生常談而又充滿挑戰的事情，卻是每個父母都在為之努力的。

然而，面對孩子提出的各種問題，大人卻常常束手無策，好不容易解釋一番，但可能因為不知道如何恰當解釋而導致孩子聽不明白。同時，單純以說教的形式展開的效果也不會特別好，如果能結合童話繪本閱讀的形式去開展，則會達到事半功倍的效果。所以，挑選合適的主題繪本來幫助孩子理解、認識並養成好習慣不失為一種好方法。

《3~6歲兒童好習慣養成繪本第二輯》就是針對孩子感興趣的6個身體現象，根據孩子的生理和心理發展特點，以培養「良好的健康習慣」為目標，通過生動有趣的科學童話故事，激發孩子的好奇心和探索慾，從而進一步幫助他們「處理成長過程中必須要面對的內心衝突」，讓他們在科普童話中「觀照自己並完成各種角色投射」，從而達到有效的健康教育的目的。

為什麼會打噴嚏？
為什麼要刷牙？
為什麼要保護眼睛？
為什麼不能挑食？
為什麼會便秘？
受傷時為什麼會流血？
……

書中通過一個個生動有趣的主題童話故事和富有童趣的圖畫，能夠激發孩子的閱讀興趣，幫助他們在繪本中找到答案，還能由此展開一場對人體健康秘密的探索之旅，讓他們學會保護身體的方法，養成健康好習慣，做自己身體的健康小衛士。

教育是潤物無聲的過程，最好的教育方法是「授人以魚不如授人以漁」。只有孩子自己領悟、主動行動並積極去探索，才能真正培養出健康好習慣。

當然，父母是孩子最好的榜樣，健康好習慣的培養不僅是孩子的事，更要全家總動員！