Chloe公開自己治療的心路歷程，讓我們一起來了解及正視精神疾病。

◎如果我早點了解到「憂鬱症」，現在的我會不會又更不一樣呢？

◎男友一直覺得我很好，實際上我想自殺的心情從未消失過，只是會多一個牽掛。

◎定期接受治療，是有機會痊癒的，請給自己一個康復的機會。

一本讓你可以更了解憂鬱症患者的書

用不同的角度看待這個有趣的世界，

有黑狗陪伴我們是多麼特別的事。

你真的活著嗎？

你能回答活著的意義是什麼嗎？

一本充滿負能量的書可以給你人生的解答嗎？

一定要每天充滿正能量才能過美好的日子嗎？

自殺需要勇氣？

不，活著才需要勇氣，我從未戰勝它！

其實，能夠學會控制自己的負面情緒，是每個人一生的必修課程，

我們都是幸運的人，大家都有各自的經歷，看待這個世界的角度也會不同，

這是上天給我們闖出幸福的機會！

如果你有機會拿起這本書，

代表你其實很幸運，

這本書獻給每個受傷的靈魂，

這本書獻給每個獨特的靈魂。

作者

Chloe

一個1997年出生在新竹市的平凡女子，

分享不平凡的個人經歷，

希望能夠有更多人了解及正視精神疾病，

而公開自己治療的心路歷程。

我們都是不平凡的平凡人啊！

It’s okay not to be okay

目錄

∞憂鬱症
∞童年
∞婚姻
∞家庭
∞起因
∞症狀
∞確診
∞初戀
∞孤獨
∞病發
∞負能量
∞公開
∞治療
∞副作用
∞住院
∞台灣精準醫療計畫
∞悲劇
∞眼光
∞你不行
∞名人
∞霸凌
∞好想愛這個世界啊
∞我有我自己
∞嘿，你還好嗎？
∞加油
∞廢言
∞人生
∞努力
∞世俗
∞安樂死
∞好奇
∞夢想
∞旅行
∞六歲
∞十二歲
∞十八歲
∞現在
∞未來
∞愛自己
∞活著
∞訊號
∞痊癒
∞結語