「請問，你想換哪一顆心呢？」

不會吧！心真的可以換嗎？

歡迎光臨「換心店」，

這是一間可以幫人換心的奇妙商店，

只要呼叫它，就會馬上出現。

體貼的心、坦誠的心、溫暖的心、強韌的心……

各式各樣的「心」任人挑選，

讓你從「心」了解自己、愛上自己！

再優秀的心，也沒有自己的心好！

了解自己、喜歡自己是成長的第一步！

班級共讀、情緒教育最佳讀本！

「你自己好好反省反省，換顆心，想一想！」

我又被老師罵了，難過得衝出教室。

眼前突然出現一扇木門，上面寫著「換心店」。

「請問，你想換哪一顆心呢？」

體貼的心、坦誠的心、溫暖的心、強韌的心……

不會吧！心真的可以換嗎？

大樹很喜歡同學，

卻常常和同學吵架，被同學討厭。

大樹很喜歡老師，

卻常常惹老師生氣，被老師罵。

大樹不知道該怎麼控制脾氣、

表達自己的想法，

才能讓自己成為班上最受歡迎的人。

每個人都擁有一顆心，雖然眼睛看不到，

卻各自不同，各有優缺點，

更棒的是，這顆心還會成長、改變，

細心的培育它，

就會成為一顆美麗優秀的心。

你喜歡自己的心嗎？討厭自己的心嗎？

你知道自己的心裡混合了哪些心嗎？

歡迎來到「換心店」，

一起來發掘、體驗、

從「心」了解自己、愛上自己！

得獎紀錄

☆臺北市兒童深耕閱讀評選優良閱讀媒材

☆日本青少年讀書心得全國競賽主題書

☆日本全國學校圖書館協議會選定圖書

好評推薦

作者以貼近孩子內心的聲音，具體的引導孩子透過學習觀察、閱讀反省、感受、體會同儕間該如何對話才不會傷到別人；啟發孩子將心比心去關心、欣賞、讚美他人的行為表現，去發現校園的快樂生活；也提醒孩子要持續做內心的對話與反省，才能找到自己的「真心」，好好與人相處。這是一本極為適合老師運用於班級人際溝通與自我輔導的好讀本。——鄭玉疊（新北市三重區二重國小退休校長、教育局聘任督學）

大人常太快說出如「換顆心」這樣的要求，聽起來簡單，對孩子來說卻是抽象難懂的概念，在情緒發展的過程中，孩子需要被接納、陪伴，也需要從經驗中探索、學習。本書藉由奇幻有趣的故事內容，結合孩子生活中常見的情緒困擾，孩子可以從閱讀中覺察自己各式各樣的需求和情緒，辨識別人對自己情緒的反應，瞭解他人的感受，以及依據不同的情境調整表達的方式與程度，孩子也從這樣的過程中培育EQ，讓心成長。——湯詠婷（賽斯身心靈診所臨床心理師）

想要擁有好人緣、擁抱好心情的小朋友快來看「換心店」，這本書保證讓你煥然一新〈心〉，贏得人心！——葉惠貞（清華大學附設實驗小學資深教師）

許多孩子都擁有大樹的某些特質，或曾經歷類似的心情，因此這本書對他們將深具牽動力，也極為適合大人用來引導他們，更進一步的審視、認識、悅納自我，好帶著更大的力量往成長之路走去。——周姚萍（譯者、兒童文學作家）

每個人難免有討厭自己的時候，如果心可以換的話……體貼的心、坦誠的心、溫暖的心……雖然心的種類有很多，最後你或許會發現，還是自己的心最好。——日本文研出版社編輯部

每個人心中都有一個理想的自己，也因此會對現實中的自己感到不滿意。讀完這本書，你將不再繼續否定現在的自己，而是積極朝著心中理想的自己，一點一滴慢慢前進改變。本書被指定為日本青少年讀書心得全國競賽主題書，即使大人來讀，也會有很深的感觸。——日本德島縣鳴門教育大學附屬小學圖書室

誰都不想做自己不會做，或做不好的事。但是，只挑喜歡的事情做，討厭的事情就不做，是沒辦法培育出「最棒的心」。即使失敗也沒關係、做不好也沒關係，總之放手去做。成功時的開心、失敗時的悔恨，都會成為「心」的養分。不斷的迷惘、煩惱、痛苦，努力跨越每個困難，你的心就會愈來愈成長茁壯！——日本靜岡縣國小老師

作者

梨屋有枝

1971年生於日本栃木縣，目前居住於神奈川縣。兒童文學與青少年文學作家、兒童閱讀推廣者、法政大學兼任講師。著作有《尷尬的青春期》獲講談社兒童文學新人獎、《強弱記號》獲日本兒童文藝家協會新人獎、《意識到你的存在》獲選2020年國際兒童圖書評議會推薦圖書、《換心店》入選日本青少年讀書心得全國競賽主題書。
 

繪者簡介

菅野由貴子

1973年生於日本神奈川縣。繪本作家、插畫家。大學時代即開始從事生活雜誌、時尚雜誌的插畫工作。畢業後學習銅版畫，舉辦個展，並踏入繪本創作的世界。目前一邊從事銅版畫創作，一邊為童書繪製插畫。繪本作品有《好餓好餓的魚》、《曾曾祖父106歲》（合著）等。

譯者簡介

周姚萍

小說家、童書作家、翻譯家。曾獲行政院新聞局金鼎獎優良圖書推薦獎、聯合報讀書人最佳童書獎、幼獅青少年文學獎，以及九歌文學獎的年度童話獎等。著有《妖精老屋》、《日落臺北城》、《山城之夏》等；譯作有《班上養了一頭牛》、《班上來了一隻貓》、《妖怪藥局大拍賣》、「保護自己有絕招」系列等。

目錄

專文推薦  鄭玉疊

1不是我的錯

2好長好長的走廊

3不可思議的門

4該選哪一個好？

5體貼的心

6太過分了

7坦誠的心

8溫暖的心

9有玻璃門的櫃子

10自己的心

作者後記

作品賞析

序／導讀

推薦文

將心比心——追求童真童趣天然的童心

鄭玉疊（新北市三重區二重國小退休校長、教育局聘任督學）

十歲左右的兒童，已由自我中心與親師互動的人際階段，逐漸轉換為同儕中心的群我階段，學習如何與身旁的同學、老師、家人相處的社交關係，說話的表達技巧，定位自我與同儕間的相處模式，建立自信心與自我價值，但這也一直是許多孩子們的生活困擾。如何用心生活，把那顆「真誠的心」擺放在貼切的位置，快樂生活，才是每個成長中的孩子所追求的。

真實的生活裡，孩子團體生活難免吵吵鬧鬧，打成一遍又可能玩得過火，脾氣不好吵架罵人也是常事；師長同學的規勸與提醒，也經常被解讀為挑剔與排斥，造成心靈上的孤立與傷害，更是常見。很高興欣賞到日本兒童文學作家梨屋有枝創作的這本《換心店》，以師生同儕的校園生活為背景，敘寫主角大樹對自己在學校的同儕生活感到挫折與不滿，在心情沮喪的情況下，來到換心店想換心，並透過實際換心的行動體驗，讓大樹在逐一更換「體貼的心」、「坦誠的心」、「溫暖的心」之後，最終發現：自己的真心，也就是混合著前面幾種心和堅強的心的「天然的心」，才是最棒最好的。

作者用淺顯易懂的文字，生動的故事情節，描寫孩子內心的思緒及同儕的對話與接觸，在實踐體貼他人、對人坦誠與溫暖他人的心時，過與不及的感受。讀者在閱讀本書時，有如置身真實生活情境中改變自己對待他人的心，如同主角大樹在與同儕溝通對話，檢醒反思自己，從與人相處的自我否定到自我肯定的改變，找回自己最「天然的心」。

總之，作者以貼近孩子內心的聲音，具體的引導孩子透過學習觀察、閱讀反省、感受、體會同儕間該如何對話才不會傷到別人；啟發孩子將心比心去關心、欣賞、讚美他人的行為表現，去發現校園的快樂生活；也提醒孩子要持續做內心的對話與反省，才能找到自己的「真心」，好好與人相處。

這是一本極為適合老師運用於班級人際溝通與自我輔導的好讀本。
 

導讀

周姚萍（譯者、兒童文學作家）

珍貴的自然之心                           

你滿意自己的「心」嗎？若能換「心」？你想不想換呢？

書中主角大樹十分渴望旁人認同，偏偏一旦遇上不順心的事，就出現粗暴行為，因此不受歡迎，經常挨罵，老師更叫他去「換顆心」。於是，當他巧遇能幫人換心的「換心店」時，便深受吸引，於是展開奇妙又有趣的換心歷程……

心，可說是一個人的特質、個性，然而不管是「心」、「特質」或「個性」，對孩子而言都不免抽象，不易解釋說明，然而，我們卻得引導孩子認識「心」，才可能讓他們在成長過程中，逐步學會協調、運用自己的心。

書中「換心店」與「變幻搏士」這奇特的安排，彷彿大磁鐵吸住小鐵片般，吸引讀者緊黏著故事不放。作者更藉由情節鋪展，將抽象的「心」具體化，讓小讀者易於理解。例如大樹換上「體貼的心」，就會幫媽媽做家事、幫爸爸按摩，因而得到讚美與零用錢；不過，也由於過度體貼，午餐時間，同學們接連拿討厭的醬菜與他交換，他竟無法拒絕。又如大樹換上「坦誠的心」，終於能坦白拒絕同學的不當要求，沒想到卻在後來女同學展示奶奶送的綠色洋裝時，毫不修飾的說她像隻雨蛙。作者同時藉此點出運作心的重要原則為「避免太過分」：過於體貼、完全不顧自己的需求和感受，便是壓抑；至於不分狀況、不辨時機的坦誠，則容易傷害別人，也傷害自己。

透過這些生活化且帶有趣味的情節，孩子將理解到「心」包含許多組成部分；「心」的各部分，可能在生活中帶來正面作用，也可能帶來負面作用。孩子也將因此受到牽動，開始審視自己的心究竟包含哪些部分？自己心的運作又是否得當？

而作者所傳達「避免太過分」的中庸準則，同樣適用於大樹最在意的人際交往；人與人的相處，若因想獲得友誼而屈從自己，或將人們企盼獲得友誼的心理當作工具，勉強對方做討厭的事，都容易造成不良後果。而這也是在孩子讀過此書後，大人可與他們共同討論思考的部分。

「換心店」裡被製造出來的心，有不少看似完美，卻很單一，而且無法改造，相反的，自然之心變化多端，形狀怪異，卻是由體貼、坦誠、沮喪等許多部分組成，更能經由學習控制，彼此取得平衡，還能在不同狀況下，選取最適合當下的一部分心來運作。

大樹最終有此領悟，並發現自己的心是如此珍貴，也喜歡上了它。這同時表示，他已從一心企盼別人認同，轉而能肯定自我，而「自我肯定」其實正是「得到他人認同」的基礎。

許多孩子都擁有大樹的某些特質，或曾經歷類似的心情，因此這本書對他們將深具牽動力，也極為適合大人用來引導他們，更進一步的審視、認識、悅納自我，好帶著更大的力量往成長之路走去。

作者的話

「心」究竟在何處呢？儘管眼睛看不見，但每個人都擁有「心」。而且，雖然它沒有確實的形狀，卻會令人感到溫暖或疼痛。心，實在很不可思議。

我念中學時很喜歡寫故事。這個故事的點子便來自當時所想出的短篇故事。

小時候的我常覺得自己很討厭，常常為一點點小事，就生氣、懊惱、嫉妒、想不開。我很想改變自己，心想：若能將原本的陰暗憂鬱一下子換成開朗愉悅，不知有多暢快呀！

各位讀了這本書有什麼想法呢？如果請你們畫出自己的心，其中將混雜著哪些種類的心呢？在長大成人之前，你想培育出什麼樣的心呢？