看作家薇薇夫人如何從畫畫中釋放自己，讓心更開闊；

看作家廖玉蕙如何從寫作裡找到幸福的最佳詮釋；

看中華徵信所董事長趙文華，如何充分詮釋「活到老，學到老」的精髓；

看茶人賴鳳琴如何從洗頭小妹，透過不斷學習，在茶的世界開發自己；

看洪建全基金會董事長簡靜惠，如何在大企業裡優遊自得，發揮自己所長；

看舞蹈家李昕為何棄醫從舞，從佛朗明哥的節奏裡，讓心靈更自由。

透過這六位的故事與智慧對話，讓我們看見台灣50～80歲的熟齡女人，在不同的領域隨心揮灑，創造出自己新的天空，並且能越活越美麗，老得優雅而快樂。