如果覺得自己過得不順遂，
有問題困擾著你，
那麼，歡迎到書店走走，
或許能遇見拯救你的一本書！
日本蔦屋書店元老級員工、「閱讀室」網站主理人
三砂慶明的人生與工作結晶
獻給「愛書人」的一冊情書
懂閱讀，讓書本成為翻轉人生的貴人！
＊「有閱讀」和「沒閱讀」，人生有什麼差別？
隨著科技發展，現在已經來到AI時代，
很多人會覺得，不需要閱讀也能獲得許多知識和資訊，
然而，從古至今，書本一直是啟發多數成功人士的媒介，
日本文學家村上春樹曾回答讀者的提問：
「哪怕得不到幸福或被討厭，閱讀的人生還是好過不閱讀的人生。」
＊日本蔦屋書店元老級員工，因閱讀而獲得拯救
蔦屋書店資深店員三砂慶明，
每天幫書籍上架，看著時時刻刻都在變化的書櫃，
讓他不禁思考，為什麼人生需要書籍？
我們恰巧走進某家書店時，邂逅某本書真的是偶然嗎？
他表示，當人生過得很順遂時，書本很少會出現在我們的視野裡，
反而過得不順遂、遇到失敗時，才會與書本邂逅。
他回想自己的人生，多次因為閱讀而獲得拯救，包括：
人際關係、求職就業、遇到各種挫敗……
＊七層書櫃╳七大人生主題╳250本書，邂逅改變人生的一本書
三砂慶明提到，書店的書櫃分成七層，每層大約可排滿三十幾本書，
他說：「在書店裡，人們挑中一本書並非偶然，而是一種奇蹟。」
書本擁有撼動人生和改變世界的力量，
是幸褔之人的「避難所」，更為面臨困難的人打開新的門。
他以七層書櫃為概念，將本書分為七大人生主題──
．邂逅改變人生的一本書：雖然書本不會讓我們變聰明，但可以改變我們的人生觀
．生活不易的處方箋：陪伴你失眠、療癒心病
．找到工作的新方式：掌握潮流趨勢，與時俱進學習生存之道
．從「金錢」的角度看世界：許多人因為《富爸爸，窮爸爸》找到致富法則
．享受「好吃」的樂趣：書不只能閱讀，還能從品嚐料理開始，提升味蕾
．發現幸福的青鳥：學會正念，紓解壓力，跟著Google一起正念革命
．從閱讀中思考死亡：既然逃不掉死亡，正視死亡的課題
本書所做的不只是推薦書單，
更是從250本書籍中提煉出現代人所需的生活智慧。
作者也誠摯邀請大家一起感受書中世界的美好，
願你我在今天也能夠與書籍有一段新的邂逅。
愛書推薦
劉奕酉｜企業商務顧問、熱愛閱讀與分享的讀者
鄭俊德｜閱讀人社群主編
謝哲青｜作家、旅行家、知名節目主持人
「與一本書的邂逅，是偶然，還是必然？我想答案，只有在踏出閱讀的那一步之後才會知道吧。你也想找到改變人生的那本書嗎？也許就是這一本。」──劉奕酉，企業商務顧問、熱愛閱讀與分享的讀者
「每本書都是生命一頁紀錄，閱讀累積成功經驗，也遠離失敗的風險。讀書不一定能幫助你考取高分，但一定能引領你走向智慧道路。透過邂逅一本本好書，如同與多位大師對話請益，書中真有黃金屋！」──鄭俊德，閱讀人社群主編的讀者
作者
三砂慶明
1982年生於日本兵庫縣。
大學畢業後，歷經株式會社工作社等工作後，任職於Culture Convenience Club株式會社。梅田 蔦屋書店的元老員工。
為《WEB版我愛書》等刊物撰寫連載讀書散文。
人與書之間的橋梁「讀書室」主辦人。
譯者簡介
林冠汾
台中人。日本駒澤大學經營學科畢業，曾任日商祕書、專業文件翻譯、補習班講師。目前為自由譯者，專事筆譯及口譯工作。譯作有《野蠻王子》、《回憶當鋪》、《狼與辛香料》、《白馬山莊殺人事件》、《打扮的基礎》等。
目錄
好評推薦
前言 為什麼人生需要書籍？
第1章 通往書籍世界的大門
讀書的人生與不讀書的人生
讀書也不會變聰明
人讀書？書讀人？
一億四千萬分之一本
書可以讓心靈獲得自由
把感謝獻給可以使人類達成不可能任務的某種力量
二十萬次的眨眼
從絕望出發
書可以改變人生觀
閱讀樂園
第2章 生活不易的處方箋
生活不易加上不自在感的重重難題
頂尖大學的學生們如何看時代的「臉色」
「心病」與社會的變化
不能離開半步的宮殿
名為想像力的傘
詩可以拯救人？
安全護欄的背後
通往自由之窗
第3章 尋找新工作方式之旅
書店員的聖地「定有堂書店」
思考新工作方式
不要為了填飽肚子而工作，而是為了生存而工作
購物與垃圾島
從「Me」變成「We」
找不到想做的工作
毫無貢獻的工作
可創造未來的工作
第4章 從「金錢」的角度看世界
「利息」商人
金錢的科技史
「借款」時代
為什麼借錢一定要還？
聖馬太的矛盾訊息
資本主義精神
「時間就是金錢」的思想
二○三○年的未來
名為「成長」的惡夢
金錢能買到什麼？
找回自己的人生
第5章 享受「好吃」的樂趣
百年來的日本家庭料理
省時料理革命
農耕也是一種飲食文化
不會做菜的現代人
學校的烹飪教室
「好吃」的基準
人類的五種味覺
猴子當初吃了什麼而變成「人類」？
火的起源神話
偉大的白麵包
為什麼加工食品可以保存那麼久？
簡單、方便的甜蜜誘惑
一湯匙裡的文明
好吃、便宜、快速的魔法
第6章 發現幸福的青鳥
二十一世紀的流行病
莫斐斯的「紅色藥丸」
禪與ZEN
兩位鈴木先生
正念冥想的誕生
Google的正念革命
人類的不快樂本質
名為專注力的現代貨幣
人類天生就是要跑步？
大自然的呼喚聲
第7章 從閱讀中思考死亡
何謂死亡？悲傷的五個階段論
「死亡」課
詩人在失去摯愛時，如何描繪世界？
為什麼人們要為了死亡哀悼？
死可以讓我們學習到什麼？
從死的角度凝視世界
從死的角度看見了無數的生
結語 與書的邂逅，即是與人的邂逅
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