賣夢日記是Dreamer在人生谷底時，走回自然生活，一呼一吸中的所感所記…

【本書簡介】

2012 年是開始賣夢的起點， 而賣夢日記是作者 Dreamer 在舊賣夢場域中， 階段性的日常書寫， 透過在生命中整理生命的過程與大家分享， 本書特別以二十四節氣的方式編排Dreamer在自然、生活中的一切點滴回憶， 而作者Dreamer的女兒 彤，也在原有的日記中加上對話框，將閱讀完每一篇日記後，想與自己和世界對話的話語、感受加在對話框內，讓賣夢日記更加生動活躍，希望讀到本書的有緣人都能遇見未知的自己。

作者

Dreamer

2012年賣夢日記作者Dreamer，因為人生谷底的創傷療癒，走進了大自然，創建自然中的療癒工作室，為當時的自己找到喘息空間，同時向自然中的一切學習，與自然共生共好，因而找回呼吸重返生命力，更發展出生命潛能中的各種可能性與創作力；也在音樂方面陸續創作多首詞曲，甚至也在嚐試劇本的創作中。

Dreamer是一位喜歡與自然同在的女性、女兒、母親、個人覺性工作室經營者……，她常常也說著：自己也是一個住在此生台灣女性身體裡的靈魂連結著宇宙愛的意識與光。

目錄

◎ 自 序  002
◎ 推薦序 003-006
◎ 本 文  008-055

 

序／導讀

【推薦序】

◎魏世芬

《你擁有夢嗎，在夢中你會唱歌、跳舞、說故事嗎?》

每晚入睡前，我都會興奮得期待，過幾分鐘後，閉上眼，穿越深沉的呼吸，我就可以和夢中的自己重逢。

每天工作的壓力、憂慮，與人相會的快樂或開心，在睡前，希望我可以釋放歸零，看著賣夢基金會這一本日記，真實的領取自己每天的不同情緒，把它說出來、畫出來，從呼吸中釋放出來，期待你們跟我一樣享受日記中每一個故事、心情及美好片刻，成為一個有夢的人。

楊忠衡（音樂時代劇場藝術總監）

《推開心窗，迎向生命之光。》

每個人來到世間的第一刻，就開始學習生活、體驗生命。

過程中，我們可能得到父母與師長的指導，

也可能得到智者哲人的啟發，甚或寄託於宗教的指引。

然而我們是否忽略，其實呵護、哺育著我們的，

是最親近我們，靜默的大自然。

當我們敞開心胸，取得與自然、宇宙的聯結，就可以得到不可言喻的共鳴。

無限的慈悲、寬憫、與愛，本來就存在我們靈魂裡，

只是期待著開發出來的密因。

本書是作者Dreamer自我療癒的生活手記。

這些或長、或短的文字與圖片，看來像是隨機捕捉的生活感懷，或是靈光乍現的領悟。

但它就是一段與天地、自然交流的無偽歷程。

「讓賣夢的自然呼吸，幫自己推開心窗，

想夢；造夢；讓夢想力修復，轉動。」

這段療癒過程帶給Dreamer莫大的啟發，也是她的人生轉捩點。

我感佩於Dreamer找到心靈解脫的路，不是經過外人指導，而是得自內心的「悟」。

就像無意識間，上天交到手裡的禮物。

Dreamer忠實記下這個過程，像一段心靈遊記。

透過本書，她邀請您一起走過。

建議您以安適順緣的心閱讀，

也許哪段吉光片羽，也能開啟您的心窗，

一窺閃爍其中的生命之光。

凌春玉 (格致視覺藝術學習塾總監)

《見證生命的識讀與奇蹟》

Dreamer 抱定的一個不凡信念，就是始終確信有意識地自我認同，有助於 呈現自然療癒力量背後的真正價值。《賣夢日記》是一本自我療癒的生活札記， 她試圖打開 2013~2014 年的「時光寶盒」，分享關於如何閱讀自己如何尊重宇 宙與靈性共好之經歷與過程，其中包括了藝術、療癒、教育、社會服務等在大 自然運作中的共修體驗，並如何從概括地承受與『善念』的相互包容。

生命是一場充滿多樣性的覺知與感恩!從中深入地尊敬生物的多樣化，以 柔性的力量支持自我修復，並將挑戰的過程表述為生命歷程的察覺。書中赤裸 裸地描述 Dreamer 如何在病識中，有意識地「陪伴自己」與進行深層地「自 我對話」。藉由一次次的「與自然對話」以及「認同自我」，從而打開夢想力。

  期盼本書能讓更多讀者領略其中的視覺跡象，逐漸進入思想的樂趣。透過

個人經驗之分享，進化至精神與意識的層次;如何專注傾聽生命體的投射，並

好好善待自己。進而啟動善念並轉變自我的生活方式。文中揭露她獨特「愛自

己」的方法，講述她在二十四節氣中自療的經歷過程，進行本我意識覺知與靈

念的心流使愛轉動。

生活就應自然簡單，過多的負荷讓生活陷入困境，藉由深呼吸、擁抱不完 美、讓愛流動，從而積極建構出生命的多元體驗。希望透過對於日常的識讀力 (Literacy)，讀者有更多機會「看見」和「讀出」Dreamer 的思維與智慧，從

中幫助自己做出有效的判斷與更好的構想。突破認知的限制與世俗框架，回歸 自己、發現自己、陪伴自己、進而擁抱生命、熱愛自己 ! 這猶如一道具有閃 光、創造時代的宏觀視野，使人懷著謙卑與喜悅的本性，專注地對自身溝通交 流，落實在行動中感受，期待遇見更好得自己!

【作者序】

◎

《深呼吸 擁抱不完美》

賣夢日記是當年在人生谷底面對著脆弱和痛苦，

發現自己迫切需要在自然裡呼吸，

而在舊賣夢工作室臨時的自然場域裡發生的所感所記......

過了這麼多年，

想要再重新整理與出版分享，

做為滋養自己生命重整的回顧力量，

也透過文字或圖片傳遞溫柔慈悲陪伴自己的力量，

分享給打開此日記的有緣人，

願以愛觸動溫暖每個有緣生命~

此時此刻的我，
回看 2013 年的療癒日記， 一切已物換星移， 充滿豐盛與美好的轉變，
無論喜悲，
無論好或是不好，
而我還是我;
不同的是， 我學會了帶著覺知為選擇負責勇往前行， 溫柔慈悲的陪伴每一個狀態中的自己， 也適時的尋求支持!

在第 10 頁大寒日記裡提到「我討厭阿爸的說公益」、 「魚翅」的內容是當時的心情抒發及主觀想法， 而後來的多年以來， 我親愛的阿爸一樣跟我在某些觀念與作為上是平行宇宙， 卻是我在服務土地及公益活動分享中最投入的志工和最大的贊助者， 我心存感謝， 也享受跟爸爸的合作， 比如說:當我提到種菜下農藥對人類土地的危害， 阿爸學習改變種菜習慣停用農藥多用自然肥與土地共生共好; 當我開始向樹的生命力學習， 這些年阿爸用行動在舊賣夢場域種下 2000 顆樹苗， 無形中實現了復育森林，我心裡充滿感動，我發現我的傻瓜精神來自阿爸， 謝謝阿爸的傻瓜精神， 讓愛流動， 做就對了!

生命是一場喜悅在主導的慶典，

祝福地球自然與人自在豐盛和平和諧共處，

無論喜悲享受生命如此珍貴而美好!

試閱

2012 年是開始賣夢的起點， 而賣夢日記是作者 Dreamer 在舊賣夢場域中， 階段性的日常書寫， 透過在生命中整理生命的過程與大家分享， 2022 年特別以二十四節氣的方式編排回憶阿爸森林的一切， 而作者的女兒彤， 也在原有的日記中加上對話框與過去母親的日常對話， 讓賣夢日記更加生動活躍， 希望讀到本書的有緣人都能遇見未知的自己。

小寒·1月5或6日
記憶改寫，創造幸福。課程後，此刻的疲憊是什麼?
   我在其中，在找什麼?我，卻又感覺一點都不想再找什麼了...
   昨晚舞蹈治療的鬆綁感，真好。
   人生，總被框架了要活出意義，而意義，也已經被定義好。
   我，可以只是單純的活著，感受世界的美好與分享那份體會的美好嗎?
『練習感受每一個當下的美好。』

大寒 · 1月21或22日
人生是被一堆狗屁狗屎包裹著的。
我討厭阿爸的『說公益』。我永遠不會在今生的框架裡實現我內心的想望的。
因為，我被賦予『活在說裡面，不是活著做就對了』~
這世界，總是一群集體恐懼的人們， 學會用看得到的名『頭銜、金錢、鑽石、限量的名牌、珍貴的食物《魚翅...》』來填補內心的恐懼與潰乏。 就像神隱少女裡的貪吃的爸媽，吃到變豬，就只是知道吃，回不到人本世界了... 我輸了。我永遠就是輸家。我一點都不想醒來。
【彤貼心的帶水豚君來為我傾聽，讓我抱抱，陪我哭，謝謝彤。】
『別只是光說不做，不要懷疑，相信自己，做就對了！』

立春·2月4或5日
農曆年前，大多數的人們，收拾行囊出發，是為回家返鄉，而我收拾行囊出發，是遠離家，
遠離居住的城市，「心」，卻是急著想回心的家。。
一生中，究竟哪些夢想可以真實去實現，而哪些是鏡花水月，需要遠離保持安全與平靜的人生??
或許根本沒有安全的答案，只有遇到了，就讓它過去吧! 那麼，如果一輩子都住在海市蜃樓中呢?。。嗯，就想夢吧!只要不傷害自己不傷害他人， 我就好好想一個聯結宇宙發電機，推自己回歸內在平衡，讓自己開心的『紫樓夢』(_*_^_o_^_*_)_
把我最愛的紫色放入夢樓中實現圓夢。認識此生緣起，也同時放下緣滅。心且生滅隨緣，自在無礙。然後，歡迎，也拐倒在海市蜃樓前的尋夢人，進來呼吸修復一下。
『每個人心中都住著一個小天使，天使的翅膀供應我們一個避雨的遮蔽處，在那裡我可以得到片刻的寧靜，休息、整頓自己～（也可以來賣夢坐坐）』