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啊!瘦中圍完全搞定
作者: 原水編輯室　
出版社: 原水文化
原水文化
系列: 原水健康聊天室
出版日期: 2001/03
ISBN-10: 9574693449
ISBN-13: 9789574693443
書城編號: 27897
 

原價: HK$66.00
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簡介
發福非福、瘦身有理！不分男女老少、年齡大小、體重多寡，就連身材苗條的青春少女，可能也有小腹突出的苦惱。研究顯示，中圍肥胖的蘋果形身材，更是罹患糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病的高危險族群。什麼原因造成中廣身材？如何消除腹部贅肉？怎樣永保理想腰圍？本書針對上腹、腰圍、小腹肥胖族群，提出簡易實用、正確有效的瘦身方法，不論是水筒腰，還是啤酒肚，本書助你瘦中圍完全搞定。

★ 第一篇：建立正確觀念
★ 第二篇：認識中圍肥胖成因
★ 第三篇：自我診斷
★ 第四篇：看醫生與治療
★ 第五篇：飲食&運動
★ 第六篇：預防之道

本書特色
★ 台灣瘦身專家權威指導
★ 文字輕鬆活潑，容易嬝�
★圖文並茂，趣味盎然
★全面本土自製，符合讀者需求
★以實用資訊為主，醫學理論為輔
★按部就班為讀者解答疑惑
★ 每頁一個單元，可隨翻隨讀
評分 尚未有...
此叢書 原水健康聊天室 書目

  • 牙齒美容完全搞定
  • 啊！漂亮腳丫完全搞定
  • 啊!失眠完全搞定
  • 啊!青春痘完全搞定
  • 啊！骨質疏鬆症完全搞定
  • 啊!雷射近視手術完全搞定
  • 啊！美容整形完全搞定
  • 啊！頸背酸痛完全搞定
  • 啊!糖尿病完全搞定
  • 啊！除皺護膚完全搞定
  • 啊!抗老化完全搞定
  • 啊!美白去斑完全搞定
  • 啊！RU486完全搞定
  • 啊！鼻子過敏完全搞定
  • 啊！腰骨酸痛完全搞定
  • 啊！胃痛完全搞定
  • 啊！腸病毒完全搞定
  • 啊!瘦上半身完全搞定
  • 啊!瘦中圍完全搞定
  • 啊!瘦下半身完全搞定

    ... [顯示此系列所有商品]

    • 原水編輯室 作者作品表

  • 啊!雷射近視手術完全搞定
  • 啊！美容整形完全搞定
  • 啊!抗老化完全搞定
  • 啊!美白去斑完全搞定
  • 啊！腸病毒完全搞定
  • 啊！胃痛完全搞定
  • 啊!瘦中圍完全搞定
  • 啊！肚子痛完全搞定
  • 啊！頭痛完全搞定

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