Essstorungen haben immer vielfaltige Ursachen, und es geht darum, dysfunktionalen Gedanken, Glaubenssatzen und inneren Haltungen auf die Spur zu kommen. Das Buch bietet eine Hilfestellung fur Betroffene und Angehorige, die aus der langjahrigen therapeutischen Arbeit der Autorin mit Frauen und Mannern mit Essproblemen entstanden ist. Das Ziel der Autorin ist es, Wege aufzuzeigen, wie Betroffene einen neuen Umgang mit dem Essen finden konnen und Stuck fur Stuck zu einem gesunden Essverhalten zuruckfinden.Das Buch gliedert sich in drei Teile: 1. Grundlegende und immer wiederkehrende Themen und Fragen, die der Autorin im Praxisalltag in den Gesprachen mit den Klient:innen mit Essstorungen begegnen, werden einfach verstandlich und fachlich fundiert vorgestellt und erklart. Begleitend werden die jeweils entsprechenden therapeutischen Interventionen beschrieben. 2. Personlich verfasste Erfahrungsberichte von Betroffenen, von ehemals Betroffenen, Angehorigen, Partner:innenund Freund:innen, die das Thema aus ihrer personlichen Perspektive beleuchten. 3. Kurze Fachinformationen zu den verschiedenen Formen von Essstorungen (Magersucht, Bulimie, Binge Eating Disorder). "Ein wunderbares Buch, das Mut macht, 'den Klippensprung zu wagen', wie eine Betroffene es nennt. Und es macht Hoffnung und zeigt Wege auf, diese Hoffnung in Leben umzusetzen." Dr. Barbel Wardetzki, Praxis fur Psychotherapie, Supervision und Coaching, Munchen
