根據估計，約有20%的婦女曾受到家庭暴力的傷害。你很可能知道某個女性曾遭受虐待，你也可能認識某個正處於暴力威脅下的女性，甚至，某個你非常關切的人目前就處在這樣一種情況中。假如你所擔心的是事實，那麼，你可以確定她的世界就好比一艘在狂風暴雨中顛簸的小船；而就像船需要安全的錨，她可能正迫切需要一個讓她能好好整理自己、重新認識自己、重建自信心的支持者。

本書作者是一名精神治療師，接觸過無數的受虐婦女及虐待她們的伴侶，還有那些焦急痛心卻使不上力的朋友親人，其專業及親身經歷正足以為受虐者親友提供明確而實用的指引。藉由本書，可以驗證你的疑慮、選擇你所扮演的角色，也可重塑你與你所關懷的受虐女子之間的關係，讓你有機會給她真正的幫助。而在學習作為一名船錨的同時，你將發現自己的生命也獲得了成長。