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營養聖典(修訂版)
作者: |
中村丁次
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譯者: |
陳南君 |
書城編號: |
45965 |
售價:
$80.00
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製造商: |
大樹林
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出版日期: |
2003/06 |
頁數: |
240 |
ISBN: |
9789570403275 |
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商品簡介 |
嬝炙赫捇您立即掌握 - 營養素的弁
- 優質食物的選擇
- 因人而異的補充方法
- 營養不均的影響
- 營養狀態的自我評估
有關改善體質的話題,你是否知道? - 1.肌膚乾燥的人可用甚麼改善其免疫力?答:維他命A
- 2.容易長斑的人要改善免疫力所需的是什麼營養素?答:維他命C(P.16-P.19),鋅(P.96)
- 3.何種物質已被証實有抗病毒性?答:甘草酸(P.214)
- 4.何種物質不足時,身體容易造成發炎症狀?答:DHA(P.161)
- 5.不安、緊張、過勞、睡眠不足等會造成甚麼影響?答:消耗身體大量維他命C,造成免疫弁鄐U降(P.55)
- 6.能在腸內合成維他命,使腸弁酮〝吨A並且提高身體對病原菌的抵抗力的是什麼保健品?答:比菲德氏菌(P.210)
- 7.具有鎮痛效果的有甚麼營養物質?答:色氨酸(P.176)
- 8.對抑鬱症有效的有甚麼營養物質?答:蛋氨酸(P.174)、榖氨酸(P.184)、鈣(P.72)、維他命B(P.20)、維他命B6(P.32)
- 9.能輔助維他命C的吸收是甚麼維他命?答:維他命P(P.68)
- 10.防止胃潰瘍的是甚麼維他命?答:維他命U(P.69)
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