WWJD運動，源自十九世紀雪爾頓（Charles Sheldon）所寫的一本書《跟隨祂的腳蹤行》。本書描述一位流浪漢在饑寒交迫之際來到一間教會，他懇切地向所有人提出一個問題：「你們說要跟隨主，可是卻沒有人肯幫助一位可憐的流浪漢，請問，『跟隨耶穌的腳蹤行』對你們的意義是什麼呢？」數日後，這位流浪漢過世了。這帶給這間教會極大震撼，有一群基督徒於是立志活出耶穌的樣式。 1989年，這個故事深深觸動一群教會青少年的心，他們立志要時時問自己：「耶穌會怎麼做？」（What Would Jesus Do？）他們相信，如果每次作決定前都問這個問題，世界會變得更美好。因此，他們戴上印有WWJD腕帶，藉此提醒自己。之後，這些腕帶引起人們好奇，這些青少年的心志吸引人們跟隨，WWJD運動於是影響了全球數千萬人的生命。 本書以365天，每日一篇短文的方式，藉著一則引人入勝的小故事，帶領讀者認識耶穌如何看待例如：責任感、同儕壓力、性、離婚、自殺…等現今青少年最關心的話題。藉此操練以耶穌的角度看事情，並記錄讀者的心情和夢想，留下生命成長的軌跡。是幫助青少年建立正確觀念、養成每日靈修習慣的最佳良伴。
