醫香同源
善用大自然的香氣與自己的雙手
療癒不適,打造健康美麗的身體!
漢方使用了大量和漢植物與草本植物,各自擁有獨特的特性,包括苦、清爽等「味道」;溫暖身體、提神醒腦等「性質」;以及鎮靜心神、香甜馥郁等「香氣」。「漢方美容」根據「五行學說」的理論,針對植物特性分門別類,嚴選出適合個人體質與問題的解決之道。
本書不只從藥膳觀點,以口服方式讓人體吸收和漢植物與草本植物精華,更透過塗抹於肌膚、吸入香氣、泡澡暖身等方法,提出各種全方位調理身體、肌膚與心理平衡的改善良方。
所謂漢方,並不只是吃漢方藥而已,更根據漢方理論巧妙運用添加香氛按摩油的精油與花草茶,研發出漢方帖(解決之道)。無論是對芳香療法有興趣的讀者,亦或是想充實泡澡時光的讀者,想要療癒不適、恢復健康美麗,一定要開始嘗試最天然的「漢方美容法」。
○ 從肌膚問題了解妳的體質,從心理狀態找出適合的香氛類型,為自己量身訂作美容健康法!
○ 掉髮是因為缺血、白髮是源於腎虛?從肌膚、秀髮到身心問題,49個常見問題處方箋
○ 手工漢方護膚品在家也能DIY,搭配舒緩按摩,美麗更全面!
○ 最實用的基礎精油辭典,收錄常用38種草本植物知識
藥日本堂
www.nihondo.jp
藥日本堂是一間漢方諮詢藥局,以漢方概念為根基,提案融合自然素材的健康生活型態。2002年於青山開設時尚「漢方精品店」(KAMPO BOUTIQUE),深受廣泛年齡層的信賴,無論是未病先防、改善疾病,或是美容與心理問題,皆提供專業諮詢服務。此外,亦展開多項異業合作,包括「身體巡茶」(巡茶/日本可口可樂公司)等。
KAGAE KAMPO BOUTIQUE
kagae.jp
以「活用漢方散發美麗光采」為經營理念,藥日本堂於2010年3月在東京丸之內大樓開設的美容精品店,幫助所有女性變得更美麗、更健康,達到療癒身心之效。結合東洋漢方與西洋香療的全新品牌【KAGAE】,提案融合漢方與香療,從內在與外在雙管齊下的全方位美容保養法。
游韻馨
熱愛翻譯、追求夢想的全職譯者。譯作包括《手作雜貨賣家養成手冊》、《跟著英國女王去血拼:英國皇家御用品指南》等。部落格kaorut.net/blog;e-mailkaoruyu@hotmail.com。
第1章 漢方美容的基礎概念 7
量身訂做的美容健康法 8
肌膚是內臟的明鏡 10
從肌膚問題了解妳的體質 12
氣虛體質──疲勞累積,容易顯老
血虛體質──秀髮與肌膚略顯乾燥
津虛體質──肌膚乾燥、失去光采
氣滯體質──情緒焦躁不安
瘀血體質──嚴重的黑眼圈與膚色暗沉
水滯體質──臉部容易水腫、睡痕久久不退
從心理狀態找出適合的香氛類型 20
木型──容易感受壓力
火型──忽熱忽冷
土型──猶豫不決
金型──無來由地感到悲傷
水型──做任何事都沒有信心
第2章 美肌‧美心‧美體
問題別處方箋 27
肌膚與秀髮問題
抗老化與漢方/靈芝 28
黑斑‧肝斑 30
痘痘‧腫皰 32
肌膚粗糙‧皺紋 36
肌膚鬆弛‧沒有彈性 38
臉部水腫 40
黑眼圈 41
膚色暗沉 42
臉部泛紅‧發熱 43
乾燥肌膚 44
敏感肌膚 46
油性肌膚‧毛孔問題 48
掉髮‧稀疏髮 50
白髮 52...