|
|
纖得健康︰5合1減肥法
原價:
HK$58.00
現售:
HK$55.1
節省:
HK$2.9 購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折
抱歉! 此商品已售罄, 不能訂購
|
|
|
|
|
|
出版社: |
經濟日報出版社
|
出版日期: |
2005/10 |
頁數: |
136 |
ISBN: |
9789626782910 |
|
商品簡介 |
作 者 以 科 學 的 基 礎 , 踏 實 的 研 究 態 度 , 為 普 羅 大 眾 創 立 一 套 5 合 1 減 肥 健 美 妙 法 , 為 你 塑 造 纖 體 身 形 , 讓 你 減 得 健 康 又 精 神 煥 發 。減 肥 健 美 方 案 包 括 ︰ 第 一 法 ︰ 改 善 飲 食 習 慣 - 減 低 每 天 的 熱 量 攝 取 第 二 法 ︰ 進 行 燒 脂 運 動 - 增 加 身 體 的 熱 量 消 耗 第 三 法 ︰ 鬆 弛 睡 眠 妙 法 - 助 你 入 睡 , 減 低 壓 力 第 四 法 ︰ 練 習 太 極 夫 - 增 加 體 內 「 氣 」 的 能 量 第 五 法 ︰ 進 行 中 藥 保 健 - 促 進 氣 血 臟 腑 的 調 理。 |
|
|
|
|
|