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一按就瘦!雕塑S曲線不復胖:豐胸X纖腰X無橘皮 5大招每日10分鐘
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出版社: |
今周刊
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出版日期: |
2014/01 |
頁數: |
160 |
ISBN: |
9789868996328 |
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商品簡介 |
瘦身甜心小豬 半年減重16公斤,至今2年不復胖!
「一分鐘瘦身操」在Yahoo獨家推出,引發點噯鶻憿A深受廣大網友喜愛!
以前的她直逼60公斤,現在她有完美S曲線!
30天有感瘦身,小腹婆掰掰!
女孩子減肥最怕瘦得不平均、有橘皮現象,更怕瘦了之後胸部縮水。
瘦身甜心小豬從原本肉肉的身型到現在凹凸有致的魔鬼身材,就是靠這一套按摩法!
努力研發、大量做末狺妨寣A她改造了這一套按摩方法,
每天持續10分鐘,搭配運動、飲食,
半年內,讓她瘦了16公斤,最難能可貴的是胸部完全沒有變小!
小豬特創的按摩方法步驟簡單,重點是「隨時隨地」都能按!
全書分為:手臂篇、瘦腰篇、豐胸篇、大腿篇、小腿篇,
針對想要雕塑的部位按摩,完美身型自己創造!
另外搭配有雕塑幼蘆犒B動和幫助瘦身的食譜,
讓女孩們內外兼修,越瘦越美麗!
本書特色:
1.?? ?利用按摩塑身,而非單純減重。
2.?? ?五大部位的按摩招式,依照個人需求加強雕塑。
3.?? ?方法簡單、隨時都可以按,克服「人類惰性」達成塑身效果。
4.?? ?不復胖、不瘦胸、無橘皮三大保證的按摩方法。
5.?? ?配合配合外食族、上班族,獨家研發健康菜單及辦公室按摩法。 |
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