在 石 屎 森 林 生 活 的 我 們 ， 所 想 所 思 全 是 從 自 身 利 益 出 發 ； 高 度 發 展 的 工 商 業 ， 結 果 是 生 態 被 破 壞 ， 從 而 衍 生 飢 荒 、 污 染 …… 等 等 的 天 災 人 禍 ， 但 最 嚴 重 的 後 果 是 人 與 人 之 間 的 疏 離 。「 久 在 樊 籠 裏 ， 復 得 返 自 然 」 作 者 從 物 質 的 世 界 中 回 歸 大 自 然 ， 過 著 農 夫 的 生 活 。 他 的 文 章 滲 透 一 陣 陣 青 蔥 的 田 園 氣 息 ， 他 從 大 自 然 的 角 度 觀 察 世 界 ， 讓 我 們 建 立 新 的 價 值 觀 。本 書 把 袁 易 天 先 生 在 《 香 港 經 濟 日 報 》 的 專 欄 結 集 成 書 。 全 書 分 為 耕 耘 、 灌 溉 和 發 芽 3部 分 。 讓 讀 者 重 投 大 自 然 的 懷 抱 。