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這就是我要的生活──單純的心最美

作者:	祖魯．雷德
書城編號:	84370

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出版社:	世潮
出版日期:	2006/06/13
頁數:	192
ISBN:	9789577767790

商品簡介

推薦序
老朋友陪你修行
本書引用一段佛經的話令我深有所感。
弟子問佛陀佛法到底在哪裡，佛陀說：「很簡單，佛法就像媽媽一樣，小孩在家裡玩，媽媽在廚房做菜，但只要小孩子一叫喚，媽媽就會立刻放下鍋鏟，急忙跑過來把小孩抱入懷中。」
原來心靈的力量是這樣親切的、身邊周圍的事。心靈的力量並不遠在天邊，而是藏在每一天的生活裡。修行也並不是刻苦壓抑，而是柔軟的妙悟。就好像本書作者說的，跟老天（或神、基督、菩薩……）祈禱的時候不必正襟危坐，好像跟一個巨大的權威告解，其實只要像和老友一樣的分享，或是像小孩呼喚媽媽那樣，反而更無拘束，心靈的無窮力量也能因此源源湧現。我以寫作、演講、電台節目來推動新時代（NEW AGE）理念也有五、六年了，期間，我時常碰觸到理念如何落實的問題。釵h人看了心靈書籍之後可能非常喜悅，但卻不知道如何去應用在現實生活中，也不知道該怎麼辦，就像有人問我，「怎麼沒有入手處？」
沒有入手處，不是不對，譬如禪法，頓悟旨在剎那之間。然而在頓悟的喜悅之後，現實問題依然存在，因為我們仍然生活在人間，需要真實的去面對人際、工作、賺錢、感情、親子等問題，學習游刃有餘的去解決。因此我除了悟境的探索之外，在專欄作品中也往往會提出有步驟的心靈練習，讓有心人可以照著做做看。
因此，見到了這本書，我有似曾相識的感覺，四十篇短文，就是四十個實用的心靈練習，並在前面附有選自經典的優美短文、小故事或詩篇。內容看似簡單，其實是融合了心理學、新時代、神祕學、東西方宗教等各家各派的智慧而匯於一爐，再以平易近人的方式道出。作者的口氣，也和一般的導師不一樣，像是一個有耐心、有點苦口婆心的老朋友，以輕鬆的口吻提醒我們有關於愛、成長與釋放自己的心靈末牷C當你心煩意亂，隨便翻個幾頁，可能就剛好翻到他適時的一個遊戲；他會敎你不要收聽抱怨、恐懼的電台，而把心念轉到以愛為主題的「波羅蜜」電台；他會敎你在向靈魂祈禱時，以輕鬆的口氣說：「嗨, 老友！我需要你的幫忙，從哪裡開始著手?」
以遊戲的風格出發，其實正對傳統宗教的小小顛覆。過度執著於誡律，不僅容易形成壓抑，也失去了以你...

祖魯．雷德作者作品表

這就是我要的生活──單純的心最美

心靈遊戲

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