「 這些 『 失眠群族 』 各有各失眠的原因 …… 陳仲謀醫生一方面用他祖師爺 Sigmund Freund 近乎於偵探術抽絲剝繭的方法，一方面又用神經學家 Oliver Sacks 的幽默筆觸，將這些失眠人士的個案刻劃出來，並且加以專業指引及援手，最終令他們睡得酣暢，積福積德。 」 香港電台健康節目主持人--邵國華

失眠是都市人的頭號敵人，但原來誘發失眠的種種問題，正好反映都市人內心的真實世界，而失眠跟夢境亦有不可分割的關係，本書是解構及探索睡眠與夢的關係。

夢境跟人潛在的意識亦有著內在聯繫，我們有甚麼意識，就會做甚麼樣的夢。假如過著惶恐不可終日的生活，夢境也會遇上猛獸進迫；假如過著悠閒安穩的生活，夢境裡也是天堂，所以，解夢就可以解開心中的鬱結，是一門看似神秘，實際科學的學問。