崔紹漢揉合中西醫學， 教你平和心肝脾肺腎。

喝對湯水，按對穴位，兩招防治百病。

本書是作者「養生秘笈」系列中《養生秘笈 ── 四季防病篇》一書的延續篇，主題圍繞部分人體臟腑病變如何影響人體身心的健康。希望通過深入淺出的文字解說，配合相關的現代醫學概念，令讀者能夠消化、吸收中醫養生和治病智慧。本書內容觸及中醫學的臟器病變，涵誘F七情過極致病（所涉及的臟器包括肝、心、脾、肺、腎）、睡眠障礙、心病、中風和肝病。

為了增強內容的趣味性和加深聽眾的記憶，每節均加入一個與內容主題相關的傳說、典故、小說情節、中藥趣話或臨床病案。

當然，本書的兩大重點在於湯水及穴位──為加強內容的應用性，每節均附有一條或多條保健食療方（湯水），並圖文並茂介紹可供按摩的相關穴位。這樣，讀者就能夠從按中醫吩咐服藥、針灸及其他治療的被動狀態，提升到自我了解及自覺執行治療的要求，從而達到更好的療效。

崔紹漢博士在理大從教、在英倫從學、從業，具四十年化驗師及化驗學系講師經驗，常在多份國際醫學期發表研究論文。

身體要抽濕，內臟要散熱，作者從中西學角度，詳細分析肝胃有火等失調狀態，以致難以入睡，並形成大小都巿病的因由。坊間流傳各式湯水偏方，作者提出相關的中西知識，闡述如何喝對湯水。

他融會臨床生物化學與中醫學，就都巿人最常出現的健康問題，研製出多款對治湯水：預防顏面過早出現皺紋飲料；清熱涼血，治口瘡、「飛滋」反覆發作；去濕化瘀，紓緩氣道，減輕鼻鼾湯水；疏肝解鬱、治神經衰弱甜夢茶……

還有每天必按穴位，有助生髮、明目、通鼻、治頭痛、眩暈、降血壓、防中風、急救、保健、女士養血調經等。