禁忌，是一種社會制約，一種不成文的生活法律：白髮與腿毛不可拔、不可用筷子敲碗、打雷時不能學口吃、孩子不可數星星、室內不可撐傘戴帽子……。禁忌不得觸犯，「君子入人之國，不稱其諱，不犯其禁。」

禁忌是威脅恐嚇，是老阿媽頭上的緊箍咒：手指月亮會被割耳朵、孕婦切魚頭生了孩子會歪頭、竹子開花人要搬家、吃螃蟹者死後會墮入蟹山受罪……。恐慌之下，多的是妥協與逃避。

禁忌諱莫如深，無所不在：身體髮膚、言行舉止、食衣住行、婚喪嫁娶、生老病死、天文地理，無一不受禁忌的制約。《百無禁忌》列舉上千種的民間禁忌，千奇百怪，充滿迷信、荒謬與爆笑，絕大多數的禁忌印證了一項真理：盲目產生信心，無知便是力量。

禁忌的流傳，與知識、自信的充實程度成反比，越文明越少禁忌；與鬼神信仰成正比，相信鬼神的人，禁忌無所不在；不信鬼神的人，不知禁忌為何物。

《百無禁忌》一書，蒐集近千種民間禁忌，巨細靡遺，分門別類。這些多如牛毛的迷信與戒律，綑綁著古人的腦袋、伴隨著他們度過一生。從中可以一窺老阿媽們是怎樣在「不確定」、「不可預知」的天地中安身立命，想像他們是怎樣發揮「勁爆」的智慧，來化解人生的抉擇、徬徨、挫敗、恐慌、乃至生死的挑戰。