|
|
|
真正的靜心：放下一切靜坐技巧，向純粹的覺知全然敞開
| 作者: |
阿迪亞香提
|
| 譯者: |
蔡孟璇 |
| 書城編號: |
959155 |
原價:
HK$73.00 
現售:
HK$69.35
節省:
HK$3.65 購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折
抱歉! 此商品已售罄, 不能訂購
|
| |
|
|
| |
|
|
出版社: |
自由之丘
|
| 出版日期: |
2015/06 |
| 頁數: |
160 |
| 尺寸: |
14.8x21 |
| ISBN: |
9789869132053 |
|
|
商品簡介 |
當數息、觀息、持咒、唸佛、冥想全都不管用時……
一種放下一切技巧的全新靜坐方式
讓你真正全然打開內在世界，發現純粹的覺知
「如其所是」的靜心VS.「自我探問」的靜心
開悟導師阿迪亞香提分享覺醒的靜心之道
如果你允酗@切如其所是，會發生什麼事呢？如果你可以放下控制，轉而全然擁抱你每一刻升起的經驗呢？經過了十五年的長期禪修，阿迪亞香提發現了經驗最豐富的靜心者都曾實踐過「不靠任何方法的終止」。他最終瞭解到的是，只有當你完全放下一切的技巧——甚至包括了你是一名靜心者這樣的想法——你才會向「真正的靜心」敞開，安住在這自然的狀態。《真正的靜心》邀請你加入阿迪亞香提在歷年來的靜修營中所教授的：
◆「如其所是的靜心」：如何做到「完全放棄努力的努力」，從而讓當下這一刻變得鮮活。
◆「自我探問的靜心」以及「減法之道」：如何問出一個具有靈性力量的問題，同時獲致真實的答案。
作者表示，我們都被教導說，覺醒是困難的，要從分離的幻相中醒來，需要花下多年時間。但實際上它所需要的，就只是在當下願意深入去探查你一己經驗。《真正的靜心》帶給你一個真正看清靜心最原初目的的機會，同時打開進入存在的自由這道無門之門。
目錄
編序
1讓一切如其所是
我們即將探索「靜心」（meditation）這一完整概念：何謂靜心、為什麼要靜心，以及靜心能達成什麼。我想要探討的是我所謂的「真正的靜心」，透過我的描述，你會了解到，它指的其實是一種具有特定意涵，而且與大多數人曾聽過的那種靜心十分不同的東西。但是首先，請讓我從一些個人歷史開始講起。
◆結束與頭腦的戰爭
◆天真的態度
◆放棄控制與操弄
◆超越靜心者
◆靜心技巧有任何價值嗎？
◆真正的靜心始於安歇在自然狀態
◆信心的終極表現
◆姿勢與視線
◆無為而為
◆我們天生自然的覺醒傾向
◆讓你內在的一切為你揭露它自己
◆恐懼常是入門之處
◆走出頭腦、走進感覺
◆覺知是動態的
◆以靜心的方式過生活
2靜心式的「自我探問」
一旦我們以深刻而簡單的方式為允酗@切如其所是的態度建立起基礎，而且淺嚐了一些那樣的經驗之後，靜心的下一個元素就會開始發揮作用。這個元素就是靜心的自我探詢。這是經常被忽視的靜心部分，但卻非常重要。
如果我們的靜心僅僅是允酗@切如其所是，任它盡量深入、盡量自然，這樣的態度也可能帶領我們進入一種靈岸漲b疏離狀態。在探詢的方式裡，我們利用天生的好奇能量與靈性渴望的能量，來培養能夠直探一己存在本質的洞見
◆什麼是具有靈性力量的問題？
◆我是什麼或我是誰？
◆減法之道
◆誰在覺知？
◆一種超越性認知
◆自然的和諧
◆大包容
◆注意你身上那保持不變的
◆走入奧祕
◆展開真實的靈性旅程
3與阿迪亞香提的訪談
編者序
我們每個人的生命都是一座靈性實驗室，我們在其中以切身的經驗測試自己遇見的教導。究竟而言，重要的不是別人告訴我們的真理，也不是我們能否依樣畫葫蘆，模仿某種修行法門，而是我們透過靈性探察而獲得的靈性發現。
我第一次與阿迪亞談話的時候（他的名字意思就是「原始的平靜」），我便知道，這位靈性老師有一些非常真實、非常個人的發現。雖然他宣稱自己「從禪裡醒過來」，卻是他長期的禪修老師阿維斯·賈斯提（ArvisJusti）在一九九六年他三十四歲的時候，鼓勵他開始教學的。我聽說人們經常在與他同在的時候，體驗到突破性的洞見生起，於是我知道，我想要將他的教導加入我生命的靈性實驗室。
因此，在二○○四年十一月，我參加了一個由阿迪亞所主持的、為期五天的靜修營。靜修... |
|
|
|
|
|
