何必因為遭逢人生低潮，就急著貶低自我、打擊自己的信心？ 　　當你覺得自己跌落人生的谷底，不如抬頭探望前人走過的路。 　　對未來不抱希望？ 　　覺得全世界都遺棄了你？ 　　其實，你並不孤獨。 　　本書收錄的五十句名人雋語， 　　就是前人留下的救生繩，讓你得以攀爬出低潮困境； 　　透過篇篇短文省思，幫助你從不同的角度去觀照自己的生命。 　　一步一步重建人生自我價值，你終能絕處逢生，遇見一個更好的自己！ 　　五篇星座救生繩，針對你的特質，帶領你攀爬出工作、家庭與戀愛裡的低潮； 　　依循突破自我的革命五步驟，讓你在有起有伏的人生裡，得以迅速振作。 本書特色 　　當你遭逢低潮時，是否會停下來問問自己：「那別人是如何走過來的？」 　　50篇★經典人生語錄＋心靈啟發★ 　　【經典語錄】 　　正是成左抪Q跟你分享的生活哲學， 　　在你抱頭煩惱時還可以追尋前人走過的路，完全不必因未能與他們謀面而抱撼。 　　【心靈啟發】 　　帶領你細細玩味這些名人雋語，深入認識生活的真味和樂趣。 　　參透人生真相的你會發現，原來不必急著放棄自己，因為你擁有的潛能比自己想像得還要大！ 　　突破自我的革命5步驟 　　Step1告別憂鬱～即刻告別愁雲慘霧的自己，才能重新出發。 　　Step2　相信自己的潛力～重建對自己的信仰，你比自己想得更堅強。 　　Step3　別因還沒發生的事而卻步～相信未來會更好，就沒有人能阻止你前進。 　　Step4培養堅定的意志力～微笑面對途中的阻礙，難捱的逆境將壯大你的心靈。 　　Step5掌握自己的人生～讓十種吸引成左獄靋[，幫你奪回人生的掌控權！ 　　5篇★星座救生繩★ 　　在每一個突破自我的革命步驟之後，皆附加符合該步驟主題的星座專欄， 　　針對你的特質提供自我改革的建議，讓你更快掌握走出低潮的訣竅！ 　　一切取決於你，細細咀嚼凝練的人生思想，你也能擁有改變人生低潮的行動力。