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聽聽骨頭說的話 - 預防及治療骨質疏鬆症手冊
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出版社: |
經濟日報出版社
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| 出版日期: |
2006/12 |
| 頁數: |
144 |
| ISBN: |
9789626783900 |
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商品簡介 |
| 本 書 主 要 希 望 透 過 幾 位 病 人 的 例 子 ， 幫 助 讀 者 了 解 骨 質 疏 鬆 症 ， 從 而 注 重 骨 骼 的 健 康 。 除 了 解 釋 骨 質 疏 鬆 症 的 基 理 外 ， 本 書 特 別 提 供 一 些 可 以 幫 助 預 防 骨 質 疏 鬆 症 的 飲 食 菜 譜 和 運 動 方 法 ， 希 望 讀 者 每 天 都 活 得 強 健 和 愉 快 。 內 容 包 括 ︰ 詳 知 骨 質 疏 鬆 症 的 成 因 和 病 徵 現 今 最 新 的 治 療 方 法 和 路 向 勤 做 耐 重 訓 練 ， 增 強 骨 骼 建 立 優 良 的 飲 食 習 慣。 |
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