內容簡介：

蔡貴恒牧師伉儷對人和神都有深度聆聽，親身體驗時刻經歷神的臨在，不住的禱告，忙而不亂。他們對指導信徒、神學生和牧者靈修有豐富經驗。這部著作正好適切職場信徒和中年人的靈性牧養，如有一位靈修導師陪伴，既有清淅的解說，又有具體可行的習作，指導他們走在地若天的路。若讀者操練神聖中心、靈閱和國度時刻，必能提高對天父的意識，常在主的愛裏。 中宣道神學院院長何傑博士的推介：「能感染別人的生命，通常都不是高不可攀、超凡入聖，而是就在人性種種的掙扎和限制中，深深透現神臨在的光輝和那種轉化生命的恩典。這種生命越是透明、反省越深，就越能給人透視到靈命成長的真實性和感召力。本書正是這樣的生命剖白，蔡貴恆和崔妙姍正是這樣的一對靈程路上的導師。更難得的是，從個人歷史的追尋與反省，兩位更結晶出一套有靈修神學學術基礎、具方法論的指引，給同行者與初學者一課一課可循序漸進的實踐方案。我衷心感激兩位在靈程學上編寫導引習作所花的心思，並背後的牧養情懷。」