糖尿病飲食宜忌大百科
 
作者: 健康醫點靈團隊 
出版社: 新文創文化
系列: 健康指南
出版日期: 2016/01
頁數: 216
ISBN-10: 9869240917
ISBN-13: 9789869240918
書城編號: 1003804
 

原價: HK$100.00
現售: HK$95 節省: HK$5

(購買此書 10本以上 9折, 60本以上 8折)

* 購買後立即進貨, 約需 7-12 天 *


 
商品簡介
 
懷疑自身或家人有三少一多的人必看! 本書完整收錄多種有效降糖的美味食譜, 還有多項糖尿病常識說明,飲食問答、營養攻略等, 讓你一本讀懂戰勝糖尿病的所有關鍵!

  降血糖吃什麼×禁什麼,遠離併發症必備的隨身速查寶典   想戰勝糖尿病,你一定要知道   認識糖尿病的10大警訊+   戰勝糖尿病的9大飲食技巧+   16條糖尿病患者必知的生活原則+   12種有助降血糖的微量元素+   50種降血糖的特效食物+   100道營養美味食譜+   40種糖尿病的禁吃食材+   12類型糖尿病患者的飲食調理+   20條糖尿病患者最想知道的問題解析+   防治糖尿病的3大居家保健   吃對防治糖尿病的佳品,避開高糖分、高脂肪、低營養的不良食材   調節生活作息,不必依賴藥物和外力,   從飲食和習慣中改善體質,   遠離吃多、喝多、尿多、體重減輕的病況,   教你最天然的體內環保方法,   降血糖、降血壓、降血脂,   從此與糖尿病說拜拜!      書中包含時蔬、湯羹、粥品、甜點、果汁、蒸品等……   兼具美味及營養和助眠的食譜配方,   食材豐富好準備,讓所有外食族、壓力大的現代人、家庭主婦等,   都能從中學會適當的料理技巧,從吃對開始為自己及全家人的健康加分。 本書特色   血糖始終居高不下,長期依靠藥物和針劑,每擎赮榙I值卻仍無法控制病情,到底應該怎麼做才能戰勝糖尿病,以下這些知識,你都清楚嗎?   什麼是血糖?糖尿病的症狀和類型有哪些?   糖尿病可能併發哪些慢性病?應該怎麼克服和預防呢?   糖尿病的飲食調理原則有哪些?哪些營養素具有降壓幼藺O?   哪些食材有助降低血糖,一天三擬雩茷蝏礞幫t、怎麼吃呢?   各種健康食材的食療作用、選購保存、營養成分,以及料理方式有哪些呢?   食物間有相宜和相剋,如何搭配才能發揮最大的食療幼藺O?   不是所有的蔬果、肉類都能吃,有些看似健康的食物居然是地雷,應該怎麼看、怎麼選呢?   不想長期吃降血糖藥物或打胰島素,應該掌握哪些食療技巧和生活須知呢?   糖尿病 宜吃×禁吃 隨身速查寶典      糖尿病是一種「吃出來的富貴病」,已成為一種對現代人身體危害極大的文明慢性病,琶逐漸從老年人擴大到年輕人。眾所周知,糖尿病患者須嚴格控制血糖,飲食分配是主導血糖升降的關鍵,因此本書目的在於指導糖尿病患者正確的飲食原則。   本書獨到之處在於編者為糖尿病患者精心設計降低及穩定血糖的多個章節,患者只要根據書中指示的方法做,就能輕鬆調降血糖。   調降血糖的第一步是患者需要掌握疾病的基本知識,即計算自身每日所需熱量,因為這是合理膳食的首要條件,根據書中提供的方法,患者可以透過5個步驟輕鬆設計自己的食譜,並了解食物的營養成分和恰當的料理方式,讓自己的飲食內容豐富多彩,不再單調。   書中列出糖尿病患者宜吃的50種食物,進行深入剖析,並分別推薦2道降糖食譜,讓讀者熟悉食材搭配和選擇。然後列出40種忌吃食物,不宜吃的原因,一些有害物質的超標含量資料,讀者應謹記並遠離這些食物,以避免併發症。   關於本書,你非讀不可的理由   ★★★認識糖尿病的10大警訊,戰勝糖尿病的9大飲食技巧,16條糖尿病患者必知的生活原則,中西合併,帶給讀者正確的生活細節   透過嬝秉鰫騜}尿病的詳細介紹,讀者可以了解糖尿病的定義和類型,造成糖尿病的根本原因,糖尿病與其他疾病...

健康指南
超奇效心率健走法:1天10分鐘,搭配Switch體操,肥胖‧代謝症候群.糖尿病.高血壓都能改善

【全彩圖鑑】科學食療:全圖解24節氣養生吃法速查事典

科學食療:全圖解食物屬性功效速查事典

科學食療:全圖解食物相宜相剋速查事典

中風復健飲食宜忌大百科:活化血管吃什麼×禁什麼,降壓降脂、避免腦損必備的隨身速查寶典

糖尿病配餐飲食便利帳:糖尿病、高血壓、高血脂都能改善的神奇配餐法,250道美味食譜,速查秒懂的飲食交換事典

糖尿病飲食宜忌大百科

高血壓飲食宜忌大百科

痛風飲食宜忌大百科

失眠飲食宜忌大百科

便祕飲食宜忌大百科

孕產婦飲食宜忌大百科

嬰幼兒飲食宜忌大百科

腸胃病飲食宜忌大百科

常見病飲食宜忌大百科:居家調理×飲食宜忌×民間祕方,一本學會提升自癒力的對症養生書

健康醫點靈團隊 作者作品表

糖尿病飲食宜忌大百科【暢銷增值版】
孕產婦飲食宜忌大百科【暢銷增值版】:加贈「母嬰互動甜蜜手冊」
糖尿病飲食宜忌大百科
高血壓飲食宜忌大百科
嬰幼兒飲食宜忌大百科
腸胃病飲食宜忌大百科
常見病飲食宜忌大百科:居家調理×飲食宜忌×民間祕方,一本學會提升自癒力的對症養生書

長者健康 同類商品


失智症照護指南〔增訂版〕

與您同行--失智症照顧者同行點滴

找不到回家的路:失智症的最新發展與對策

全彩圖解 失智症保健事典

我願一生守候你,你卻忘了我的承諾:一段關於愛與失智的故事

今天不開藥,醫師教你抗失智!:跟著圖解這樣做,全民一起對抗失智症!(內附醫師分享教你抗失智+頭好壯壯健康操 DVD影音光碟)

腦科權威教你父母健康不失智的20個方法

失智可以預防:生活健腦100招!

戰勝腦退化症

增強記憶有妙法──如何改善記憶能力及推遲腦部退化

新膝望-退化性膝關節炎

足腰保暖療癒力:只要下半身暖了,身體就健康,提高1度體溫,增加5倍的免疫力,擊退老化與疾病

吃對油,遠離心臟病、腦中風與癌症

對症辨謬04:補腦因子 寧神養生

癌症患者.家人必備的化療.放療安心飲食事典

癌症素食全書:化療期&恢復期飲食處方

大腦活化術:這樣做可以增強你的記憶力

護膝防痛齊開步--退化性膝關節炎的預防及護理

"「說‧書‧會」系列 (2) -

8顆糖:從8個故事,8段人生教你聰明控糖╳學會善用血糖機做好健康管理╳最完善的糖尿病照護分享

還有... [顯示所有書籍]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)