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膽固醇真面目
作者: 鮑登博士, 西納特醫生 
出版社: 天窗
天窗
出版日期: 2016/03
頁數: 256
ISBN-10: 9888395017
ISBN-13: 9789888395019
書城編號: 1006108
 

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簡介
心臟病的元兇,原來不是膽固醇!

知名營養學家及心臟病專家,
揭示心血管病真正的罪魁禍首,
教你毋需亂降膽固醇,
也能以「四大護法」維持心臟及血管健康!

榮登Amazon心臟病類書籍20大

心臟病的元兇,原來不是膽固醇?
膽固醇,根本沒有好壞之分?
低脂、低膽固醇的飲食法,無法保障健康?

知名營養大師及心臟病專家,以科學實證推翻錯誤的營養觀念,教你建立維持心血管健康的「四大護法」!

傳統的心血管病治療,都強調以藥品及飲食降低膽固醇,但國際知名營養學家鮑登博士及心臟病專家西納特醫生,按最新研究和臨床驗證,揭示這療法背後只是欠缺科學實證的假設,以及財雄勢大的藥廠之推銷手法。

原來,膽固醇在心血管病中只扮演小角色,被稱為「老化四騎士」的氧化、炎症、糖和壓力,才是罪魁禍首。用藥物、食療降膽固醇,並非針對病因,反而令免疫系統變弱,增加細菌感染風險,誘發呼吸和腸道疾病!

兩位專家除了打破有關膽固醇的謬誤之外,亦指出低脂、低膽固醇飲食法之種種問題,撥亂反正,教你建立「四大護法」:飲食原則、運動方法、營養補充、壓力管理,助你在日常生活中,一步步建立心血管健康的習慣。
 


 

清血脂降血壓,打造不老血管力

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