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心理韌性的力量
作者: 鮑赫斯•西呂尼克 
出版社: 心靈工坊
出版日期: 2016/03
頁數: 312
ISBN-10: 9863570575
ISBN-13: 9789863570578
書城編號: 1008772
 

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簡介
個人克服心理創傷 社會度過轉型正義 全都需要心理韌性

  ★法國熱銷39萬冊   ★已翻譯為英文、德文、韓文等9國語言   ★探討心理韌性的經典之作   ★走出生命逆境、撫平歷史傷痛,我們的時代真正需要的療癒之書!   為何同樣遭遇挫折,有人一蹶不振,有人卻能克服苦難、活出新生?   答案就是「心理韌性」。   本書作者西呂尼克,是被譽為「療癒了一整代的法國人」的心理醫師。他在本書前半部分析「心理韌性」從何而來、如何作用,聚焦於超越苦難者身上所展現的內在特質,重新論述「創傷」對人的意義。   透過「矛盾整合法」這種敘事技巧,我們可以重述自己的故事、創造意義,把過去的痛苦改寫為「美妙的不幸」,逐漸鍛鍊出心理韌性。因為開始敘述,所有的苦難都變得可以承受。   分享苦難的經歷,即是請求親友成為支持我們奮戰下去的力量。   在後半部,西呂尼克將關切的對象,轉往社會整體的心理復健。身為大屠殺倖存者,又見證了法國漫長的轉型正義,讓他強調社會論述對於創傷修復的影響。   一個社會若懂得傾聽、支持受創者的心靈故事,他們修復自我的過程會較容易;但若社會的論述框限他們的感受,則會讓傷口惡化,受傷的心靈將被迫屈服於命運,終生陷溺在不幸中。   對今日台灣,無論是想療癒天災造成的創傷,或是尋求社會和解,這本探討心理韌性的經典之作,值得我們細細品味、反覆深思。   如果想在逆境中奮力一搏,心理韌性就是我們的利器。   在這個詭譎多變、苦難重重的世界裡,嬝炙赫悒i以帶來心靈的安慰。 林美珠,東華大學諮商與臨床心理學系教授

名人推薦   王浩威作家、專業心理治療師   王瑜君臺北醫學大學通識教育中心兼任助理教授   林耀盛臺灣大學心理學系教授   林美珠東華大學諮商與臨床心理學系教授   黃筱慧東吳大學哲學系副教授   鄭印君輔仁大學宗教學系副教授   蕭仁釗臺灣大學臨床心理學博士、淨開心臨床心理師   誠摯推薦(按姓氏筆劃排列)

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鮑赫斯•西呂尼克 作者作品表

  • 心理韌性的力量
  • 重新學會愛
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