首頁
登入
常見問題
信用卡優惠
我的訂單
出版社
英文電子書
英文電子書輔助分類
英文實體書
英文實體書輔助分類
聯絡我們
條款及細則
精確搜尋
登入
購物車
繁體
繁體
English
简体
French
馬拉松訓練寶典
作者:
(美)巴特·亞索
書城編號:
1014362
售價:
$90.00
購買後立即進貨, 約需 18-25 天
加入購物車
出版社:
浙江人民美術出版社
出版日期:
2014/03/01
ISBN:
9787213059667
商品簡介
跑馬拉松危險嗎?感冒時可以跑步嗎?該選擇什麼樣的訓練方案?怎麼知道自己的跑姿是否需要糾正?怎樣才能跑得更快?假如體重下降,是否能跑得更快?只要有足夠的勇氣和決心,每個人都可以成為一名馬拉松跑者。馬拉松所帶來的最持久的好處,要遠遠超過終點線上所能記錄下的任何成績。
這本訓練寶典包羅萬象——「亞索800」發明者巴特亞索與波士頓馬拉松冠軍安比伯富特的專業建議、《跑者世界》眾編輯的經驗教訓、運動營養師關於營養和減肥等熱門(以及棘手)問題的解答、從新手到經驗豐富的老手的真實案例、6套全馬和半馬訓練方案、28種訓練方法、常用的跑步術語……不管你的期望是完成首場比賽還是取得好成績,《馬拉松訓練寶典》里有你從訓練到起跑再到完成比賽所必需的一切。
巴特·亞索,《跑者世界》首席跑步官。亞索800發明者;數位總統候選人、《財富》500強公司首席執行官等各界名流的馬拉松指導教練。
安比·伯富特,《跑者世界》執行主編。1968年波士頓馬拉松賽冠軍;截至2013年,連續51次參加曼徹斯特路跑賽,9次奪冠。帕梅拉·尼塞維奇·比德,「《跑者世界》挑戰賽」營養專家。邁阿密大學營養學學士、俄亥俄州立大學醫藥營養學碩士;辛克萊社區學院兼職講師、代頓兒童醫療中心臨床營養師。詹妮弗·范·艾倫,《跑者世界》資深編輯;「《跑者世界》挑戰賽」項目負責人。
* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。
我的賬戶
|
購物車
|
出版社
|
團購優惠
加入供應商
|
廣告刊登
|
公司簡介
|
條款及細則
香港書城 版權所有
私隱政策聲明
顯示模式: 電腦版 (改為:
手機版
)