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越老活得越好

作者:	吳東權
系列:	生活醫館
書城編號:	109541

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出版社:	高寶
出版日期:	2003/03
頁數:	240
ISBN:	9789867799111

商品簡介

您期待65歲以後的日子過得健又快樂嗎？那麼請翻開《越老活得越好》，您將獲得一個明確的方向。面對快速進化的社會環境，您必然已察覺，所遭遇的問題竟不下於當年勇猛精幹的時期，健康、財富、家庭倫理、人際關係、社會地位……無一不是全新的課題。時代在演進，年歲亦在增進，如何在智力與體力逐漸衰退的現實中，得享健康又愉樂的晚年呢？
快樂老人吳東權，以其多年潛心研究所得及個人的體驗，筆就100篇精闢的短文，涵括「性靜情逸」、「養生保健」、「服飾儀容」、「出入起居」、「簞食飄飲」、「倫常親情」、「待人接物」、「吉時佳節」、「理財保產」、「消遣娛樂」十大部分，足可提供作為銀髮族生涯規畫的參考。
具體力行、調整作息、健全觀念，您將會發現快樂不請自來，生命越活越好！

天啊！90%的疼痛消失了！跟著中醫師做手指瑜伽：消除焦慮，告別3C症候群，肩頸不再硬邦邦，體驗5分鐘驚人自癒力！

二十四節氣養生經

養心：養好心，就能除百病

女中醫教妳解決惱人的婦科問題：子宮是女人的第二個心臟，一般人卻疏忽保養

想．到高潮

1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法

這樣生活，癌症不會找上你 - 日本醫學博士教你遠離癌症

日本大阪旅遊通（2011-12年版）

北記簿(1)－－澳門篇

有腸識，讓你健康活力一輩子

拯救視力大作戰－專業眼科醫師的視力保健秘訣大公開

驚人的生活醫學常識 - 沒想到除了床，窗簾也能影響健康！

管好體溫不生病

抗老化健康三寶--怎樣呼吸.喝水.飲食最健康

迷你小體操--小朋友的保健推拿

吃出一個辣妹來--好萊塢女星最熱門的時尚食療

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吳東權作者作品表

人言劇話：賞析古代中國六十位戲劇作家

人言詞話：賞析古代中國六十位宋詞名家

九十九墩：吳東權短篇小說集

探情索愛

心流感

絕代紅妝

越長壽越快樂

越老活得越好

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