為什麼，媒體亂象和犯罪情事總是層出不窮？ 　　為什麼，身邊的人們總是充斥著抱怨和不滿？ 　　究竟有哪些要素，才會真正地讓人們感受到希望和幸福？ 　　抱持著這樣的困惑，作者麥珂踏上了尋訪世界最幸福的13個國家之旅── 　　從冰島、北歐、瑞士、哥斯大黎加、加拿大， 　　一路到澳洲、巴拿馬、盧森堡、墨西哥、哥倫比亞， 　　從眾人心中實至名歸的幸福國度，到令人的貧窮世界， 　　這些人們如何在截然不同的生活情境中， 　　汲取出讓每一天都能快樂微笑的元素？ 　　挪威：把陌生人當自己人的信任文化 　　只有5％的挪威人，認為政府官員會中飽私囊， 　　挪威北部的人甚至不會把房子和車子上鎖！ 　　少了提心吊膽，多了互相互愛， 　　每個人都從賦予他人的善意中，得到同等良善的回應。 　　墨西哥：即使每天有100人遭到綁架，也用幽默來化解悲傷 　　毒品已在這裡造成七萬人喪命， 　　在這個每天都必須提心吊膽的世界， 　　他們用繽紛的歡歌熱舞，來面對可能看不見明天的恐懼， 　　因為把每個當下過得燦爛，才不會懊悔來不及彩繪昨天。 　　冰島：在冰天凍地的世界裡，主宰自己能主宰的那些事 　　2008年金融風暴後，失業銀行員馬上學著出海捕魚； 　　2010年火山爆發，冰島人便印製「沒有銀子，但有沙子」的標語T恤挽救旅遊業： 　　不向變幻的無常低頭，只掌握那些足以掌握的事。 　　哥斯大黎加：在你期待的關係中，投資一點值得的時間 　　連基本需求都無法滿足的23％貧窮人口， 　　因為靠觀光維生，無需與外出打拚的家人分隔兩地， 　　從彼此親近的依賴中，找到了超越物質需求的寄託。 　　本書列舉了這13個國家專屬的幸福關鍵字， 　　當你我都學會思索這些關鍵字背後的真意， 　　習得了賦予自己和他人快樂的能力， 　　對於歧異、對於疏離，我們將懂得如何更柔軟地面對； 　　對於低潮、對於悲傷，我們也懂得如何更勇敢地奮戰。 名人推薦 　　段慧琳（主持人、作家） 　　褚士瑩（公益旅行家） 　　藍白拖（背包旅人） 　　──幸福推薦