最新實用生活禁忌 (飲食篇)
 
作者: 小林慧美 
出版社: 菁品文化
系列: 生活視窗
出版日期: 2017/07
頁數: 256
ISBN-10: 9869433073
ISBN-13: 9789869433075
書城編號: 1297618
 

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內容簡介
 
本書特色

  ■吃的健康 吃的均衡
  “吃”的目的,在於提供身體正常運行的基本需求,過與不及都不是好事,本書告訴你正確的吃法及禁忌。

  ■條列分明 淺顯易懂
  捨棄繁雜的說明,以條列的方式使讀者可以一目瞭然。

  ■科學的數據及論證
  以明確的科學論證,讓你知到道你原來的觀念是『對』還是『錯』。

此叢書 生活視窗 書目

跟著季節吃出健康的身體;四季飲食百宜百忌
最新實用生活禁忌 (飲食篇)
心理健康完全使用手冊 (修訂版)
童年會傷人
男人健康書:專業醫師給成功男士365個健康忠告
每天都做得到的健康小撇步:一本為您的健康保駕護航的生活保健書
美容我要天然:中醫美容專家教你純天然美容秘笈
人體生物鐘養生法
治療失眠的55個有效調養方式
身心活化術:有效的壓力自癒力
失眠調養:55個治療失眠的有效調養
大腦活化術:這樣做可以增強你的記憶力
天人合一養生法 人體生物鐘養生智慧
不老奇蹟2-女性抗衰老計畫
0037. 睡出你的好身體-長命百歲睡眠術
0036. 做妳自己的醫師-女人的健康枕邊書
怎樣吃,排毒又健康
怎樣吃,抗老又青春
怎樣吃,瘦身又美麗
怎樣管理你的情緒

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小林慧美 作者作品表

做個「快」樂的人-心理健康完全使用手冊
心理健康完全使用手冊 (修訂版)
最新實用生活禁忌 (飲食篇)
身心活化術:有效的壓力自癒力
失眠調養:55個治療失眠的有效調養
"0061. 掌握性格,掌握命運"
0020. 心理健康完全使用手冊

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