米蟲兄弟姊妹們，站起來吧！！不景氣的時代，失業率暴增，找不到工作只好在家裡當英英美代子，化身成米蟲一族。你是否最怕出門倒垃圾剛好碰到三姑六婆？你是否害怕婚喪喜慶這些一定得面對親戚的場合，逃不掉先被羞辱一番，還被抓去當作後輩工作／收入排名墊底。米蟲的辛酸只能默默往肚子裡吞。但是，（加粗開始）身為米蟲並不可恥，可恥的是終日自怨自艾的米蟲！（加粗結束）本書作者資深米蟲尾大遜會用爆笑有趣的筆調解開你的心結，並提供各種小技巧讓你化險為夷，從各種「關愛」中脫身，也讓大家知道，米蟲不是只能躲在家裡裝可憐，米蟲更能樂觀進取、頂天立地！ 尾大遜覺得人生是苦難的綜合體，所以特別喜歡好笑的東西。目前的職業是「坐家」──坐在家裡的專家。若要以一個字描述此人，毫無疑問是個「遜」字。沒有什麼豐弘黍Z，但有一籮筐的失意心得。飼養著不良的壞犬，保持著單調的生活，發揮著很遜的才能，懷抱著明天會更好的願景，但只能接受理想和現實之間總是有相當距離的事實。希望能從現實的挫敗中咀嚼出一點快樂的味道。最害怕的問題是「現在在做什麼」。 小狐狸柴犬，現年六歲，性別是帥氣英挺玉樹臨風迷死人不償命的公犬。偶像是靈犬萊西，精神導師是十八王公，因為長相可愛太受歡迎，受到某人的嫉妒而被抹黑打壓，例如「不良的壞犬」之類的話語，為了保護當事狗的生命安全，深喉嚨不可以爆料太多，但保留法律追訴權利。

這是一本米蟲應該要看，而非米蟲看了則能會心一笑的有趣書籍。(網友zaphdealle) 作者尾大遜將「米蟲」描寫得生動詼諧，栩栩如生，外加上感同身受，令人有愛不釋手，接連不斷想繼續往下看的衝動。(網友呆呆網主) 讓每個米蟲在嬝牧犒L程當中都有一種無論自己再米，都有人跟你同一國的溫暖ＸＤ。是每個即將成為米蟲、或是現役米蟲們可以好好觀摩的教戰守則。(網友Kennnnnnnnnn) 笑也是一天，哭也是一天，只要肯努力，不放棄，米蟲也有出頭天！不過說真的，能把辛酸血畦峔獄繷r趣方式呈現出來，也真是一絕了。(網友ddch13) 認真的人總是最美麗，米蟲也是一樣的，以此共勉之。(網友happiness520) 米蟲不是錯，只是社會的競爭日趨激烈，造成僧多粥少的情況顯現，就算想積極簡璁斨峈漕郊鷙椄O無能為力。對於這樣的一位米蟲，這本書絕對是本絕世寶典！(網友sara87101) 《米蟲自救寶典》讓冷版的小甜甜，任憑一切都不如己願，卻勇於用詼諧的筆觸，提出自己的心得，並且不忘鼓舞同處逆境的小甜甜們，堅信美好的未來就在不遠處。(網友黑咖啡) 作者用詼諧的口吻，訴說自己的親身經驗，除了如何自救、避開危險的地雷區外，還分析米蟲的成因(所以也不是人人都可以當米蟲的)以及如何做一位稱職的米蟲(可見當一隻好米蟲也是個重要的學問)。(網友bearkid0616)