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這些湯徹底改變了我 2
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出版社: |
大大創意
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出版日期: |
2013/03 |
頁數: |
208 |
ISBN: |
9789868866669 |
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商品簡介 |
繼「這些湯,徹底改變了我」,亞洲狂銷10萬本後!煲湯媽咪──吳吉琳,再度現給媽媽與小孩,一生美麗又健康的養身私房湯。獻給準備懷孕、正在孕育寶寶、產後調理,以及想為親愛的孩子打造健康體質的妳!
當妳準備懷孕時,可以從喝湯,呵護自己的身體,為寶寶打造良好的成長條件;懷孕時,喝對湯能給予自己和寶寶補充適當營養;產後的坐月、收身,更要喝湯,把握調整體質、塑身美顏最好的時機;最重要的是,親愛的寶寶出生後,準備營養副食品、養胃健脾湯品,讓他健康長大,
第一本書,煲湯媽咪帶領讀者從「湯」消除疲勞,調整健康體質;這一次特別為媽媽們挑選養身靚湯,讓媽媽與孩子的身體,從計畫懷孕的一開始,就能擁有最佳的美味保養。
本書特色:
.助你好孕-從孕前打造寶寶成長條件
.營養安胎-強健脾胃,照顧自己和寶寶
.做月安身.營養哺乳.收身靚湯-製造寶寶最棒養分的同時,重新回塑好身材
.兒童健脾養胃.強壯筋骨.補腎益智-依據孩子情況,給最適合他的營養補充 |
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