取穴方法×解剖學資訊×臨床應用
醫療＆運動相關人員必讀指南
藉由3D彩色圖解插畫搭配說明文字
以圖像方式解說經穴位置及改善症狀之運用
我們在古裝劇、武俠小說中經常聽到「點穴」、「死穴」、「打通任督二脈」等名詞，究竟何謂經絡、穴道？又是位於何處？對於人體究竟有什麼重大的影響呢？
經絡是指氣與血的通道。經絡遍布全身，連結身體各個臟器、肌肉與皮膚等，發揮著聯絡網般的作用。顯現於經絡上的反應點稱為經穴或是穴道。經絡上存在著無數個經穴，刺激這些經穴可讓經絡內的氣血順暢流通。只要藉此讓能源與營養成分正常循環於體內，便可活化臟腑與組織的機能，異常自然也會逐漸痊癒，這種提升自然治癒力的觀念成了東洋醫學的治療基礎。基於這樣的觀念，目前所採行的治療法是透過針灸或推拿來刺激經穴，也就是所謂的穴道療法。
不過，經穴名稱大多晦澀難懂，唯有了解其命名緣由才能理解，也有助於記憶與臨床實務。因此本書透過3D電腦繪圖圖片，以圖文並陳方式詳細解說所有經穴的命名由來、代表的意義、精準取穴的方法、各部位的解剖學資訊、必懂的臨床用語，對於有意學習經穴的初學者，以及針灸師、按摩或推拿指壓師、醫師及其他醫療從業者都是相當有價值的參考書籍。
★最全面、最完整！
內容深入淺出！第1章為基礎知識篇，解說東洋醫學的觀念、臟腑的分類方式與取穴法。第2章與第3章分別以插畫解說經穴與奇穴，第4章則統整出能有效改善各種症狀的穴道資訊。
★最專業、最權威！
透過彩色圖解方式介紹WHO╱WPRO的標準經穴部位。以古典正經十二經脈加上任脈與督脈共十四經脈為主，搭配現代醫學的解剖學資訊，一併列出穴道周圍的相關肌肉、骨骼，可更清楚且立體地想像出取穴、扎針時的具體畫面。
★最易懂、最實用！
從經穴的命名由來、字義介紹起，讓讀者透過了解意義而跳脫死背方式，並以3D電腦繪圖圖片來解說骨頭、肌肉與經穴的位置，既好懂又好掌握，同時針對相關資格考試，整理出出題機率相當高的名詞，加深記憶點。
作者
【監修者介紹】
森 英俊
1952年出生。1976年畢業於東京教育大學教育學系理療科教師培訓中心。1978年修完東京教育大學教育學系理療科教師培訓中心的臨床課程。為醫學博士（新潟大學）。目前於國立大學法人筑波技術大學擔任教授。著作與論文無數。近期著作有《針灸基礎實習筆記》（暫譯，醫齒藥出版），中文譯作則有《圖解按摩推拿指壓 全身調整技法》（楓書坊出版）、等。
目錄
前言……3
本書使用方法……4
部位別穴道一覽……12
全身的主要肌肉……22
全身的主要骨骼……24
第1章
東洋醫學、經絡與經穴的基礎知識……25
東洋醫學的基本觀念……26
氣、血、津液與精的功能……28
臟腑的類別與關聯性（五行說）……30
經絡與經穴的觀念……32
代表性的經絡及其要穴……34
正經十二經的流注……36
穴道位置的量測方式（取穴）……40
column
每天感受著生命的能源「氣」……42
第2章
14經脈……43
手太陰肺經……44
中府雲門天府俠白尺澤……46
孔最列缺經渠太淵魚際少商……48
手陽明大腸經……50
商陽二間三間合谷陽谿……52
偏歷溫溜下廉上廉手三里……54
曲池肘手五里臂臑肩……56
巨骨天鼎扶突禾迎香……58
足陽明胃經……60
承泣四白巨地倉大迎……62
頰車下關頭維人迎水突……64
氣舍缺盆氣戶庫房屋翳……66
膺窗乳中乳根不容承滿……68
梁門關門太乙滑肉門天樞……70
外陵大巨水道歸來氣衝……72
髀關伏兔陰市梁丘犢鼻……74
足三里上巨虛條口下巨虛豐隆……76
解谿衝陽陷谷內庭厲兌……78
足太陰脾經……80
隱白大都太白公孫商丘……82
三陰交漏谷地機陰陵泉血海……84
箕門衝門府舍腹結大橫……86
腹哀食竇天谿胸鄉周榮大包……88
手少陰心經……90
極泉青靈少海靈道通里……92
陰神門少府少衝……94
手太陽小腸經……96
少澤前谷後谿腕骨陽谷……98
養老支正小海肩貞臑俞……100
天宗秉風曲垣肩外俞肩中俞……102
天窗天容顴聽宮……104
足太陽膀胱經……106
睛明攢竹眉衝曲差五處承光……108
通天絡卻玉枕天柱大杼風門……110
肺俞厥陰俞心俞督俞膈俞肝俞……112
膽俞脾俞胃俞三焦俞腎俞氣海俞……114
大腸俞關元俞小腸俞膀胱俞中膂俞……116
白環俞上次中下會陽……118
承扶殷門浮委陽委中附分……120
魄戶膏肓神堂譆膈關……122
魂門陽綱意舍胃倉肓門……124
志室胞肓秩邊合陽承筋……126
承山飛揚跗陽崑崙僕參……128
申脈金門京骨束骨足通谷至陰……130
足少陰腎經……132
湧泉然谷太谿大鐘水泉照海……134
復溜交信築賓陰谷橫骨大赫……136
氣穴四滿中注肓俞商曲……138
石關陰都腹通谷幽門步廊……140
神封靈墟神藏彧中俞府……142
手厥陰心包經……144
天池天泉曲澤門間使……146
內關大陵勞宮中衝……148
手少陽三焦經……150
關衝液門中渚陽池外關支溝……152
會宗三陽絡四瀆天井清冷淵消濼……154
臑會肩天天牖翳風瘈脈……156
顱息角孫耳門耳和絲竹空……158
足少陽膽經……160
瞳子聽會上關頷厭懸顱懸釐……162
曲鬢率谷天衝浮白頭竅陰完骨……164
本神陽白頭臨泣目窗正營承靈……166
腦空風池肩井淵腋輒筋日月……168
京門帶脈五樞維道居……170
環跳風市中瀆膝陽關陽陵泉……172
陽交外丘光明陽輔懸鐘……174
丘墟足臨泣地五會俠谿足竅陰……176
足厥陰肝經……178
大敦行間太衝中封蠡溝……180
中都膝關曲泉陰包足五里……182
陰廉急脈章門期門……184
督脈……186
長強腰俞腰陽關命門懸樞脊中……188
中樞筋縮至陽靈臺神道身柱……190
陶道大椎啞門風府腦戶強間……192
後頂百會前頂會上星……194
神庭素水溝兌端齦交……196
任脈……198
會陰曲骨中極關元石門氣海……200
陰交神闕水分下脘建里中脘……202
上脘巨闕鳩尾中庭膻中玉堂……204
紫宮華蓋璇璣天突廉泉承漿……206
序／導讀
前言
WHO（世界衛生組織）╱WPRO（WHO西太平洋地區辦事處）於2006年11月完成經穴部位的標準化。2008年5月出版了《WHO STANDARD ACUPUNCTURE POINT LOCATIONS IN THE WESTERN PACIFIC REGION（西太平洋地區WHO針灸標準穴道）》（WHO西太平洋地區辦事處著，World Health Organization），為價值匪淺的經穴部位專業著作。
有鑑於此，我認為需要一本稍微容易入門、淺顯易懂的書籍來作為穴道（經穴）學習書，於是監修了此書。
那麼，何謂穴道？又是位於何處呢？正經十二經脈加上任脈與督脈共十四經脈，這些經絡是遍布於人體中的通道。循環於該通道內的能源以內臟的各個臟器為起點，行走於體內或體表，接著運行至手腳與臉部，最後再次回到內臟。而經穴就是分布在這些經絡途中的中繼站。
此外，經穴名稱晦澀難懂，須了解其命名緣由才能理解，也有助於記憶與臨床實務。因此決定連同經穴名稱的含意也一併收錄。
此書是為了有意學習經穴的初學者而編纂的參考書。倘若針灸師、按摩或推拿指壓師、醫師及其他醫療從業者等都能翻閱此書，並且經常在工作上派上用場，將會是筆者莫大的榮幸。
筑波技術大學研究所教授
森 英俊
