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不怕漲價省錢料理書
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出版社: |
楊桃文化
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出版日期: |
2008/02/21 |
ISBN: |
4711213291937 |
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商品簡介 |
漲、漲、漲!現在物價上漲的好可怕,釵h婆婆媽媽抱怨一張千元鈔票帶去市場,感覺上沒買什麼就花光了,而這物價短時間內恐怕只會繼續飆高,很難下跌了啦!可是省錢料理不等於小氣料理,不然一塊麵包、一碗泡麵打發就好了嘛!要投入感情替自己與家人準備料理,還要省得有理才是終極目標,這時家中管菜錢的人就很辛苦了,如何利用有限的預算,準備出一桌色香味俱全又營養健康的料理,滿足一家大小的胃口,真的很不簡單,這回我們先帶大家去逛市場,了解平價的食材有那裡?再教大家只用簡單的調味料,就這樣不需多花錢買昂貴食材及特殊醬料,即能做出好味道,還有10大省錢秘招,從食材、調味料開始節省,提供您最省錢的idea,你也可以是料理美味的省錢達人唷! 目錄 =============================== 導讀-精打細算的滿意美味 省錢秘訣報你知 平價食材 家庭必備超省錢百元菜單 主菜肉類篇 最省荷包的美味料理 沙茶羊肉、香煎雞腿、糖醋里宮、宮保雞丁、三杯雞、梅子雞、瓜仔肉燥、子薑牛肉、青椒炒牛肉、肉洋蔥燒、蛋黃蒸肉 主菜海鮮篇 百元海鮮熱炒超便宜 豆瓣鯉魚、紅燒魚、生炒花枝、清炒蝦仁、薑絲小管、炒軟絲、三杯中捲、洋蔥拌鮪魚、芹菜炒魷魚.蒜苗炒豆腐鯊.燒酒蝦 料理Q&A 搭配副菜篇 令人垂嚴涎三尺的下飯菜 麻婆豆腐、培根高麗菜苗、鹹蛋苦瓜、清炒空心菜、蒜香西生菜、涼拌柴魚韭菜、紅燒茄子煲、蠔油芥藍菜、翡翠白菜、紅燒冬瓜、油揚炒豆芽、芽炒嫩肝、鐵板豆腐、香椿豆腐、蔬菜咖哩、魚香烘蛋 溫暖湯品篇 省錢材料煮出一鍋好湯 蕃茄花椰雞肉鍋、泡菜豬肉鍋、豆漿魚片鍋、海帶芽味噌湯、蘿蔔絲蛤蜊湯、蕃茄玉米湯、豬肝菠菜湯、火腿冬瓜湯 |
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