焦點解決短期諮商，不只是一個諮商理論取向，
更可貴的是它教導一種新的思維。

　　本書是作者十餘年來在SFBT（Solution Focus Brief Therapy）的學習、實踐與從事教育訓練工作之經驗的彙整。本書包括了：對於SFBT理論與技術的學習，運用SFBT於實務工作的經驗與反思，進行SFBT教育訓練時的觀察與心得，SFBT課程的學員提出的質疑、困惑，及對於這些質疑、困惑的反思、再理解，是一本融合了SFBT的理念，對SFBT的體會與實踐以及本土文化經驗的書籍。

    本書共分為十五章。第一章，敘述我學習SFBT及在台灣從事SFBT教育訓練的經驗；第二章，闡述SFBT的基本精神、重要原則、諮商技巧與會談流程；第三章到第五章，說明「建構正向眼光」的理念與技巧，包括讚美、重新建構、一般化技巧與外化技巧；第六章到第八章說明「正向開始」的理念與技巧，包括建立合作關係、目標架構、排序技巧與量尺化技巧；第九章到第十一章，說明「建構解決方案」的理念與技巧，包括例外架構、假設解決架構、建構解決問題的資料庫；第十二章，闡述系統觀的重要性及如何運用系統觀進行會談；第十三章說明家庭作業的種類及應用原則；第十四章，敘述第二次之後的諮商之進行原則；第十五章說明我對於SFBT在台灣的未來發展的觀點與意見。

本書的撰寫有一定的體例，除第一章和第十五章之外，其餘各章節的內容都包括三大部分：

1.理論概念：第二章的內容是闡述SFBT的理論內涵，第三章至第十四章的內容包含：SFBT各個技巧的意義、價值/弁遄B種類、使用原則等，及各技巧的應用範例（書中的範例都只是擷取會談的片段，實際應用各技巧時要考慮會談脈絡，重視與當事人同步。）。

2.體驗活動/練習活動：針對該章的內容，提供若干體驗活動或是練習活動，以幫助學習者體驗SFBT的精神，或是增進SFBT技巧的熟練。

3.進階學習：包括臺灣學習者的學習經驗、從華人文化價值來思考SFBT的理念與應用、個人的觀察與反思、整合不同理論觀點等內容。

    本書適用於所有對於學習SFBT有興趣的人士。書中提到的「助人者」是一種廣義的稱呼，凡是在生癸...