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魅舞美人
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出版社: |
朵琳華文創意
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出版日期: |
2009/05/13 |
頁數: |
48 |
ISBN: |
9789866771804 |
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商品簡介 |
【本書特色】
★ 舞蹈流行趨勢大跟隨!想跳舞卻不好意思不知從何學起嗎?結合DVD與MOOK的全方位舞蹈雜誌出爐囉!近年來舞蹈以不再是刻板專業的印象,而是全民化的一種流行健康活動學跳舞不但可以運動,更可以健康自然的瘦身,讓身體線條更美!★結合DVD由專業舞蹈老師由淺入深示範指導特別精選 3種最熱門的舞蹈:鋼管+肚皮+騷沙 .由最淺的初級動做開始教學,並分解動作,由影片同步教學,更簡單易懂,好入門,在家跳也不害羞!★ 完整介紹各種舞蹈、特色、時尚風格配件,讓妳當個全方位的舞美人分舞蹈詳細介紹各特色,並解說肢體運動重點,想塑身的女孩瘦身部位一目了然,加上釵h風格衣著介紹,點出基本重點ITEM,結合運動與時尚無疑是今年最大流行趨勢。
【重點內容簡介】
介紹時下流行的各種女性流行的舞蹈鋼管+肚皮+騷沙..,舞蹈已變成全民運動的一種流行文化,人人都可以跳出曼妙性感舞姿,也讓你瘦的更健康,美的更有自信,附上簡易dvd初級教學,專業老師從基礎動作連結,學習更好上手!除了介紹每種舞蹈的由來、特色,、舞蹈運動know how熱身運動,飲食注意小訣竅、:各種舞蹈穿衣風格大分析!…,全方位當一個舞蹈達人一點都不難! |
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