不老奇蹟2-女性抗衰老計畫
 
作者: 阿朵 
出版社: 菁品文化
系列: 生活視窗
出版日期: 2009/08/12
ISBN-10: 9866404145
ISBN-13: 9789866404146
書城編號: 193360
 

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內容簡介
 

本書特色

延緩老化是可以做到的。

  本書提出了女性抗衰老應從25歲開始的新觀念,並針對25歲以上女性的生理特徵、身體機能及心態變化,制定了一個不同年齡段、不同側重點的抗衰老計畫,從養顏護膚、減緩壓力、培養習慣、預防疾病等方面,由內而外地涉及到女性抗衰老的各個環節,既可以幫助青年朋友早日認識抗衰老的重要性,又能夠為己步入中年的女性,提供全面的指導,是廣大女性讀者不可缺少的生活用書。

此叢書 生活視窗 書目

跟著季節吃出健康的身體;四季飲食百宜百忌
最新實用生活禁忌 (飲食篇)
心理健康完全使用手冊 (修訂版)
童年會傷人
男人健康書:專業醫師給成功男士365個健康忠告
每天都做得到的健康小撇步:一本為您的健康保駕護航的生活保健書
美容我要天然:中醫美容專家教你純天然美容秘笈
人體生物鐘養生法
治療失眠的55個有效調養方式
身心活化術:有效的壓力自癒力
失眠調養:55個治療失眠的有效調養
大腦活化術:這樣做可以增強你的記憶力
天人合一養生法 人體生物鐘養生智慧
不老奇蹟2-女性抗衰老計畫
0037. 睡出你的好身體-長命百歲睡眠術
0036. 做妳自己的醫師-女人的健康枕邊書
怎樣吃,排毒又健康
怎樣吃,抗老又青春
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怎樣管理你的情緒

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阿朵 作者作品表

女人,要從25歲開始抗衰老
不老奇蹟2-女性抗衰老計畫

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