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易天華降血脂沖拳打(附光碟)
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出版社: |
臉譜文化
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出版日期: |
2010/01/21 |
頁數: |
136 |
ISBN: |
9789862350737 |
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商品簡介 |
◎易天華老師家傳養身左k三部曲--完結篇
◎抗三高之高血脂最佳養身寶典
◎隨書送沖拳打教學VCD,和易老師一起沖拳打,輕輕鬆鬆,全身動一動!
【專業推薦】
◎毛仁淡 交通大學生科院創辦人與講座教授
◎吳經國 前嘉信健康銀行董事長
◎謝炎堯 和信治癌中心醫院副院長
【本書特色】
運動釋能,拳打四方:9招沖拳打,加速新陳代謝,沖去血脂好容易!
低鹽膳食,美味養生:25道健康料理,去除血脂真輕鬆!
九招沖拳打,每天做一遍,健康活力現!
.沖拳打是一套簡單易學的長壽氣
.能促進新陳代謝率,增加血液循環量
.揮拳擰腰,按摩內臟降低體脂肪
.拳打四方,消耗血中多餘脂肪
※師出有名,家學淵源
沖拳打是來自易丹密流長壽氣奶云漲~輪央C易老師自幼隨父易德坤習武,更發現年長的父親因多年練習氣央A手術後依然靈活自如,便把這延續生命力的左k,投入原子科學研究,揭露氣弗洬R的秘密!
※拳打四方,消耗血中多餘脂肪
沖拳打的運動中,因為快速換氣的機制,讓血液中的含氧量快速上升,運載氧氣的過程中會提升身體的新陳代謝率、增加血液循環量,消耗血中多餘的脂肪,不但達到降血脂的效果,也提升精神力!
※揮拳擰腰,按摩內臟降低體脂肪
沖拳打九式當中有釵h甩、扭、轉的動作,透過出拳的速度加上重力牽引,可以幫助按摩內臟達到減脂的效果,讓你不再油包心! |
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