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馬悅凌細說問診單
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出版社: |
大都會文化
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| 出版日期: |
2010/01/04 |
| 頁數: |
304 |
| ISBN: |
9789866846830 |
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商品簡介 |
書特色
健康類暢銷書；中醫療法、保健養生經典
內容介紹
★ 暢銷書《溫度決定生老病死》作者馬悅凌，最新佳作
★ 新書甫上市便榮登中國10大健康類書籍排行榜TOP1
★ 唯一「紙上問診」專書，要你實做力行、健康不生病
你相信……
從體相和面相，就可以看出一個人是不是真的很健康？
從行為舉止和飲食習慣，就能判斷這個人身體有什麼毛病？
自己的身體，自己未必全都知道；我們總是一直到病了、痛了、檢查了，才了解自己身體有多麼的不堪，後悔年輕時「太逞強」。然而，有沒有什麼方法或跡象，可以事先預知身體早就「大不如前」，不僅免疫力下降，器官還提前衰老？
養生並不難，概括起來就是：補足氣血、溫補腎陽、祛除寒濕、暢通經絡，
注意生活中的細節，透過科學、合理的作息去控制、緩解、治療各種疾病。
從事醫務工作20餘年，由「食療開道、補足氣血、溫補腎陽、去除寒濕、暢通經絡」著手，馬悅凌總結了200多個「自我觀察、自我診治、自我調理」的實用理論和救治方針，期望大家多花時間傾聽身體的聲音，活得更長壽、健康。
~ The Diagnose of MaYueling ~
Health+24《馬悅凌細說問診單》
目錄
自序
總論
問性別
問年齡
問居住地
問婚否
問職業
問身高
問體重
問腰圍
問血壓
問脈搏
問血糖
問血色素
問對自己身體的評價
問小時候的身體狀況
問手相
問舌質、舌苔
問頭、五官、皮膚
問胸、腹
問頸、肩、背、腰、腿、足、手、臂
問睡眠
問大小便
問房事
問月經
問生育
問白帶
後記 |
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