寬恕治療已被證實能在治療過程中有效解決因人際傷害所引起的憤怒、憂鬱與焦慮，對人際關係的治療及心靈的平靜有顯著的效果。

綜合二十年寬恕議題的研究，Dr. Robert Enright與Dr. Richard Fitzgibbons兩位先驅者透過以心理學為基礎的寬恕歷程模式應用於臨床個案之心理治療。目前國際性的寬恕治療研究結果，提供了一些這個領域的研究方向。