代謝型態飲食全書 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

代謝型態飲食全書

作者:	威廉．林茲．沃爾科特(William L. Wolcott)
系列:	Beautiful Life
書城編號:	202924

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出版社:	商周
出版日期:	2010/03/08
頁數:	368
ISBN:	9789866285363

商品簡介

代謝型態＋營養科學比例＝治癒各種難病的力量！
第一本關於代謝型態與健康飲食的重要經典！

你知道每人的體質不同，適合的飲食就會天差地別嗎？
大家都說有益健康的食物，真的適合每一個人？
為什麼明明飲食很清淡，減肥卻老是失敗？
吃錯食物，連情緒與精神狀態都會大受影響？

風行美國數十年、經過嚴謹科學實驗證明並取得專利註冊商標，
引導你了解自己的體質，找出真正讓你身心健康的飲食型態！

美國代謝型態（Metabolic Type®及 Metabolic Typing®）專利檢測技術權威領導人威廉．林茲．沃爾科特（William L. Wolcott）累積自身長達三十年的研究，將過去營養學強調「一體適用」的基礎觀念，進展到以個體為單位，根據個人代謝狀況來攝取不同營養比例的飲食原則，堪稱代謝型態飲食的經典鉅著。

【本書特色】
第一本提供自我檢測問卷以分析個人體質、提供完整飲食計劃與食譜的實用書籍。
第一本教人如何吃對適合自身代謝型態的健康書籍。
第一本以科學為根基、從打造健康細胞著手的專業書籍。
第一本專為個人量身打造，兼具醫療與自然養生之用的保健書籍。

【專業推薦】 (依推薦者來稿順序)
美國自然醫學博士、美國維爾康天然診所院長陳俊旭
安那健康管理股份有限公司董事長　陳五福
臺北醫學大學保健營養學系教授　黃士懿
台大心理學系名譽教授　柯永河
台北富邦銀行總經理　韓蔚廷

Beautiful Life