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算病－算出體質，量身訂做養身方案
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出版社: |
時報文化
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| 出版日期: |
2010/12/22 |
| 頁數: |
288 |
| ISBN: |
9789571353081 |
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商品簡介 |
學別人養生，每天跟著狂喝水、吃維他命，身體卻好不起來？人家說多喝牛奶可以補充鈣質，自己卻還是骨質疏鬆？每個人先天體質不一樣，後天環境也不一樣，為什麼養生方法卻可以用同一套？五運六氣是世界上第一套經由統計所歸納出來的醫學，是道地的科學，而非一般人所想像的宗教或玄學。人的健康由百分之六十的先天體質及百分之四十的後天體質決定，本書除了破除十大養生迷思（多吃蔬果少吃肉，真的就不會得癌症？吃酵素真的可以排毒？運動是不是萬靈藥？……），還教你由運氣學找出自己的先天體質，並由身體狀況檢測出後天體質，藉此找出最有可能發生的疾病，接著以同樣的道理，算出在未來最有可能生病的時間。只要知道了自己的弱點及體質，就能打造屬於自己的養生法，並學習最簡單易行的經絡養生之道。全書清楚詳盡、深入淺出、解釋透徹，一般人都能輕易入門、是了解五運六氣與中醫原理最重要的一本養生書！
內文摘錄
多吃蔬果少吃肉，不會得癌症？「多吃蔬果少吃肉就能遠離癌症。」這句話應該沒人不認同，但我卻不以為然。因為我的患者中，隨便都能找出七、八十例來推翻這種觀念。前一陣子診所裡才出現一個典型的個案。這位患者每天都吃很多蔬菜水果，不吃烤的和炸的東西，垃圾食物也不吃，晚上十點以前就睡了，每天運動，生活作息很正常，但還是得到胃癌。此外，他也吃綜合維他命、葡萄籽、酵素，卻還是每天便秘，令他感到非常不解。之前每個醫生都叫他要多吃蔬菜水果，於是他把早就準備好的日常飲食紀錄給醫生看，連醫生都啞口無言。為什麼這麼健康的生活方式卻還是得癌症呢？某些疾病只好發於某種特定體質，而某些體質則對特定疾病具有抵抗力。簡言之，我們的先天體質無法自己選擇，端賴出生時老天的決定，而體質一旦確立，也就差不多註定了容易罹患什麼疾病。
名人推薦語
五運六氣是《黃帝內經》中華夏醫學的瑰寶，易經健康解碼及全人療癒平台則是神明變化、別出心裁。病由六分先天前定，四分後天保養失宜，絕非虛妄。本書不厭其詳做得相當出色。──台灣周易文化研究會創會理事長 劉君祖 |
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