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去印度的幸福日記：找到心靈瑜珈大師的好方法
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出版社: |
明名
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| 出版日期: |
2011/01/15 |
| 頁數: |
280 |
| ISBN: |
9789868651036 |
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商品簡介 |
掰下一朵玫瑰的花瓣，遙遠的另一個世界就會起某種反應，更遑論殺生。
如果不能先淨化自己的情緒，在心靈修行之途上你將寸步難行。
?斯瓦米韋達
◎作者用心記錄的喜馬拉雅瑜珈學習之旅，2個星期的時間所得到殊勝的生命領悟和體驗,
◎跟隨心靈瑜珈大師的腳步, 踏進了神性的殿堂 , 所有的感官和能量都被這古老的力量所喚醒, 開了心眼使我們可以用新鮮的角度來看待自己的世界, 因而不再恐懼不再逃避麻煩來到, 讓人安住並觀察每一次的發生的事件, 於是生命成為”修行的最最佳道場” 而生活的品貭自然也就大不同於以往. 作者用一種行過千山萬里的胸襟和讀者進行一場跨界的心璽對話。
**本書源自於作者石宏為期二周的一趟印度瑜珈學習之旅，文筆細膩流暢、清新淡然，對於瑜珈中的守靜、呼吸, 咒語,修為,乃至飲食、睡眠、行走，都有大篇幅的啓發和詳解, 夲書不是遊記不是日記, 而是一夲彌足珍貴的瑜珈修行小百科入門. 值得初學者收藏的入門參考範夲.
2010年初，住在香港的石宏前往享譽全球的印度聖城瑞詩凱詩，向瑜珈導師斯瓦米韋達·帕若堤學習喜馬拉雅瑜珈。回國後，石宏把將近兩個星期的訪遊見聞和一些學習心得整理成書，與廣大讀者朋友共同分享此次印度心靈旅程中的精彩見聞，我們也可以通過這本書，一窺的印度瑜珈師的修行生活的堂奧，也在行住坐臥中體會斯瓦米韋達大師洞察人性的睿智與幽默。
【本書亮點】
夲書猶如瑜珈修行小百科。
◎書中特別自挑選了十餘幅珍貴照片，精彩呈現出印度聖城瑞詩凱詩的美麗風情, 好似作者帶著我們一起神遊聖地.
◎詳實分享斯瓦米韋達導師的教示與啓發的方法，以及和學生們在學習瑜珈中,反躬自省的心得及感悟。
◎釵h的咒語和儀軌的詳解, 如什麼是火供？又守靜的利益所在…夲書猶如瑜珈修行小百科.
【本書目錄】
前 言
2月1日 找到上師是巧合?是因緣?
2月2日 修行的火侯
2月3日 打坐不要有所求
2月4日 聽斯瓦米韋達說《道德經﹏r
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