本書依據民國八十七年九月教育部公佈之「職業學校生涯規劃課程標準」編輯而成，旨在使學生認識生涯規劃的基本觀念，熟悉生涯規劃的概念與方法以適應社會變遷。釐清生涯目標與方向，進而培養生涯抉擇與生涯規劃能力，以培養從事職業活動的志趣與服務的熱忱。

　　本書全一冊，分成六章，適合各職業類科學生必修、選修，課程教材為一學期二學分，每週教學節數二節的教學設計。