《致，被兒子搞瘋的媽媽：秒懂兒子心事，療癒媽媽心靈，不吼不叫也能養出好兒子》
「我兒子好像為了讓我罵才出生的！」
身為女人的媽媽，若能徹底了解「男人」這種生物，就能破解史上最大難題：「兒子怎樣才會聽我說話？」
★★★金星媽媽vs.火星兒子 地表最強跨物種教養聖經★★★
「你在這個世界上，最討厭聽到什麼話呢？」
「『你過來這裡』和『我跟你說一下話』這兩句話最討厭了！」
聽到兒子這樣說，媽媽的心都要碎了，明明努力讀了一堆育兒書，想盡辦法教養好兒子，兒子卻像大海上的一葉扁舟，越漂越遠。
來自金星的媽媽和來自火星的兒子，兩者本質上的差異，讓媽媽無所適從；而本性不斷被否定的兒子，因為感受到自己最想獲得認可的對象～媽媽，老是只看到自己的缺點，而開始隱藏自我。
線上輔導超過2萬名媽媽，實際教育了超過千名的男孩，被媽媽公認為最強軍師～崔旼俊，結合美術教育和藝術治療，在只收男學生的美術研究所中，教育超過1000位男孩，拯救了無數水深火熱的媽媽。崔旼俊認為：「如果想要有效地教導男孩，就要停止焦慮，並在寬廣的牧場周邊釘上柵欄，好好觀察孩子在裡面的行動，等待信號的到來。」
►我們相信所有孩子都有可能性，媽媽能傳達給孩子的便是「我是那樣的相信你」。
►孩子的劣勢，不是媽媽的錯。當媽媽不自責，並擁有堅強意志時，孩子才能獲得世上最好的能量。
►某人眼中的過動，在另一個人眼中可能不過是頑皮，改變看孩子的角度，就可能影響孩子的未來
崔旼俊的理念和阿德勒正向教育不謀而合，他相信，要在這艱困的世界生存下來，男孩需要的不是更多育兒論，對兒子而言，最重要只有一件事──「媽媽的心」，將肯定兒子的信念傳遞給他，便是媽媽能給兒子的最美好禮物。
媽媽在教養上遭遇的危機，
並非兒子出現抽菸、打架等不良行為，
而是從男孩拒絕與媽媽坦誠對話的那一刻開始。
當媽媽願意放下焦慮、丟掉評論、去除期待，深深注視兒子的眼眸，會發現答案就在不遠處。
本書特色
從1000位男孩媽媽的疑惑中，整理出49個媽媽最想知道的FQA。這是一本給「被兒子搞瘋的媽媽」，切身需求的教養實戰紀錄。
【本書無艱澀理論，只有實務分享和具體方法，讓媽媽輕鬆進入兒子的心房】
Q：「我在說，兒子都沒有在聽！」
男性這類物種對「人的聲音」，接收力原本就比較差，不信回頭看看妳的大兒子（別名老公），是不是正開了超大聲的音量看球賽？此外，男性對於「面對面」溝通有些障礙，不妨試試「肩並肩」的談話方式，會有意想不到的收獲。
Q：「老是搞不懂兒子在想什麼……」
比起愛，兒子更想得到媽媽的認可，加上男孩特有的自主性，會讓他們想要自己解決問題。找媽媽傾訴內心事，本來便不是兒子的首選。這時不妨和孩子玩「搞砸圖畫」的遊戲吧！透過一起亂畫塗鴉，把本來的繪畫破壞掉，可以傳遞一個訊息：「媽媽不會評斷你，盡情的表達自我吧。」從而創造出讓兒子安心展現自我的環境。
當媽媽面對孩子的本性，只往「自己才是正確的」來思考，兒子會轉而自己默默私下解決，甚至走向了錯誤的道路。身為母親看到的是表面結果（孩子的行動、反應），本書解釋了孩子行為的內部原因（為什麼孩子會這樣行動），以及足以解套的有效教養方式。
越是不聽話、難以引導的男孩，越擁有改變世界的力量。
請相信，只要「不該生氣的時候就別生氣」、「不要有過度的期待」、「積極正向的語言」、「溫暖的微笑」，對兒子來說就很足夠了。
【關於兒子，媽媽需要知道的6件事】
☼媽媽這種生物為了讓孩子更好，會不由自主地尋找孩子缺點；兒子這種生物需要的卻是被認可，尤其是自己最愛的媽媽。
☼雖然媽媽聽到會很傷心，但是，兒子確實會因為媽媽說話的方式而感到壓力。
☼當媽媽想和兒子面對面談話時，兒子想要逃開是與生俱來的本能，不妨創造輕鬆對話的環境，技巧性地給予兒子建議。
☼區別孩子的好壞，是沒有意義的，要想辦法用更寬廣的胸懷去看待孩子，並相信他們，將其特質與性格培養成優勢，才是媽媽該做的事。
☼如果想要管好孩子的心，就試著懷抱孩子的渴望吧！一起玩枕頭大戰也好，一起學習運動也很棒。
讀者好評
★ 毎一位有兒子的媽媽必讀好書！
★ 看過這麼多本教養書，第一次看到如此令人拍手叫好的兒子攻略本！
★ 崔旼俊所長的「兒子專用」教養課，對我來說真是前所未聞的新世界。
★ 讀完這本書，我開始有一點點了解我的兒子和老公.......
《再也不當吼爸吼媽：決定孩子一生的情緒教養課》
★韓國【親子教養類】年度暢銷冠軍！
★最值得關注的親子教養書，解決最常見、最難解的「親子衝突」課題！
為什麼孩子動不動就發脾氣？
父母又為什麼會在深愛的孩子面前一再暴怒？
如果不想讓孩子變成情緒化的大人、甚至社會新聞的未爆彈，
現在就開始最有效的教養溝通方案。
情緒教養，決定孩子一生的幸福！
韓國父母最信賴的兒童精神科醫師吳恩瑛，
親授親子關係應急處方，
讓孩子不再情緒失控、
讓父母不再陷入暴怒後懊悔的痛苦輪迴中！
不少父母說：「生了小孩之後，才知道我這麼容易生氣。」
或是當孩子生氣時總感到難以招架：「他現在又在發什麼脾氣？」
教養對於每個人都是一項艱難的挑戰，
如果唯獨自己感到特別辛苦，那麼其中肯定存在某些原因。
而我們非找出這個原因不可，唯有如此，才能拯救子女與自己。
孩子在成長過程中，會不停觀察並學習父母與旁人處理情緒的方式。
從父母身上，孩子會耳濡目染地學到「原來表達負面情緒得用這種方式」。
在成長階段，如果孩子調適衝動與憤怒的情緒無法獲得紓解，
長大後不僅沒有管理情緒的能力，甚至恐將在未來帶來最壞的結果。
本書中，對於日復一日、頻繁上演的「因孩子或父母忍耐不了而衝突」的教養問題，
挑選了最貼合現實生活情境的案例，並分析子女與父母的負面情緒為何而生，
以及隱藏在負面情緒中雙方各自真正的想法，提出實際有效的溝通解方。
讓父母成為孩子心中最信賴的後盾，再也不必對孩子發脾氣！
這是徹底改變父母發號施令的管教方式、
真正開啟你與孩子對話的第一本書！
本書特色
▍12種針對孩子講不聽時的有效溝通解方
從實境中分析孩子與父母各自為何而暴怒，提供有效溝通方式。
①當孩子一點也忍耐不了時
②當孩子想為所欲為時
③當孩子出現攻擊行為時
④當孩子在公共場所不聽話時
⑤當孩子理直氣壯地頂嘴時
⑥當孩子難以安撫時
⑦當孩子慢吞吞時
⑧當孩子不肯乖乖吃飯、睡
作者
崔旼俊
大學時期因為想讓社區的孩子喜歡美術，而一腳踏入兒童美術教育領域。自從覺悟到美術教育並不是教孩子畫出一幅能得到大人稱讚的畫，而是鼓勵孩子盡情表達自己的想法，於是一頭栽進美術心理治療的領域。
2009年開始，正式投入專為男孩設計的男孩美術教育。他常在部落格及親子教育論壇中發表自己與無數男學生相處的經驗，以及從中知悉的男孩共同特性，因此在男孩媽媽的社群中成為網紅。
目前在全韓國共有17所專為男孩開的「成長吧男孩」美術研究所。經常巡迴全國各地演講,是男孩媽媽公認的好軍師。
著作／
《我們家孩子因為美術變得不一樣了》
曾主筆《少年朝鮮日報》專欄
電視節目／
《改變世界的15分鐘》、《MBC TV特別講座》
吳恩瑛
韓國「教養之神」／兒童精神科醫師
◆親子教養首席專家，精神科及兒童青少年精神科醫師。
◆延世大學醫學院碩士，高麗大學研究所醫學博士。
◆經常受邀於韓國SBS、EBS 等各大電視台的教育節目與父母分享專業心得，擅長精確掌握孩子的內心世界，以特有的安撫方式維繫親子關係，打造親子幸福。
◆曾任首爾三星醫院兒童青少年精神科專業醫師及臨床副教授、亞洲大學醫學院精神科教授。於美國精神醫學學會主辦之學術大會及多場國際會議上發表論文，並受邀於美國哈佛大學及多所國內外頂尖大學演講，與學術研討。
◆現任延世大學醫學院副教授、吳恩瑛兒童青少年診所及學習發展研究所院長。
◆身為臨床經驗豐富的專業醫師，以及同樣身為媽媽，作者為經歷親子教養困難的父母提供了真正有效的解決之道，直截了當地化解其煩惱，獲得父母們熱烈的迴響。
◆著作：《孩子上學了！寫給好媽媽的51個學校生活處方》、《史上最大教養戰爭！「沒意見爸爸」VS.「想太多媽媽」，57個教出好小孩衝突大哉問》
譯者簡介
林侑毅
韓國高麗大學韓國語文學系博士生，韓國政府獎學金受獎人。國立政治大學韓文系、中文系雙學位，副修日文系。譯作涵蓋政經、文學、韓國文化、旅遊、語言學習，譯有《安哲秀的想法》、《像三星一樣工作》、《抒情的力量》、《B 級時代》、《我在首爾慢慢散步》、《我的第一本泰語課本》等四十餘本及多篇韓國漢學論文。
目錄
《致，被兒子搞瘋的媽媽：秒懂兒子心事，療癒媽媽心靈，不吼不叫也能養出好兒子》
作者序 一本賜予媽媽安慰與智慧的書
第一章 為了兒子而焦慮的金星媽媽
因為兒子，媽媽連命都變短了？
因為兒子，媽媽總得看人臉色？
媽媽老是有擔不完的心？
為什麼老公和兒子像是同一國？
兒子最想得到媽媽的認可？
今天的缺點，可能是明天的優點？
第二章 試著進入火星兒子的世界吧
建立父母的權威≠權威式管教
如何讓孩子遵守約定的規則？
孩子為什麼只想玩手機？
媽媽在說，兒子到底有沒有在聽？
兒子為什麼看起來好委屈？
落後發展曲線真的很嚴重嗎？
用黑色畫畫就是有情緒問題？
孩子，你為什麼這麼害羞？
我的孩子有暴力傾向嗎？
攻擊性遊戲到底有什麼魅力？
兒子太好勝怎麼辦？
為什麼不想做新的嘗試、不用功讀書？
孩子為什麼逃避與我溝通？
兒子總是問我愛不愛他？
兒子遇上霸凌，該怎麼辦？
第三章 用對方式，教養兒子一點都不難
為什麼我總是無法理解兒子？
兒子不擅表達怎麼辦？
我的教育信念對實際教育孩子有幫助嗎？
孩子反應跟育兒書不一樣？
稱讚可以是孩子學習的催化劑？
如何將孩子的興趣發展成能力？
為什麼越鼓勵孩子，他竟越退縮？
讚美也需要技巧嗎？
英文能力重要，還是說出的內容重要？
如何為孩子帶來成就感？
如何養成孩子的閱讀習慣？
說髒話的孩子，正常嗎？
如何改變愛說髒話的兒子？
孩子為什麼不遵守約定又耍賴？
如何應對孩子的牛脾氣？
第四章 放下擔心，陪伴兒子創造未來
教育從激發學習樂趣開始？
兒子的教育不關老公的事？
面對孩子的失敗，該怎麼做？
規劃孩子的人生，為何是媽媽一個人的責任？
誰該負責找到兒子的夢想？
不能對孩子寄予厚望嗎？
我兒子是不是罹患了抽動障礙？
孩子被診斷為過動兒，該怎麼辦呢？
如何面對鄰居媽媽的善意？
資深老師的建議，就要照單全收嗎？
孩子被我養壞了嗎？
再怎麼努力，都看不到孩子的改變？
如何篩選有用的育兒資訊？
後記 在書的結尾，給所有閱讀本書的男孩媽媽
《再也不當吼爸吼媽：決定孩子一生的情緒教養課》
‧前言／我不想讓孩子成為暴怒的大人
PART 1 今天，你又在孩子面前發火了嗎？
▎教孩子，讓我感到心力交瘁
‧今天依然生氣再反省、生氣再反省
‧面對孩子，理智線常莫名斷裂
‧週末時，爸爸特別愛發火
‧教孩子，為何如此辛苦？
▎發脾氣，讓親子關係徹底破裂
‧對孩子生氣，阻礙他的情緒發展
‧暴怒，造成親子關係永遠的傷
‧父母解決問題的方式，孩子全看眼裡
‧父母一定要學會的教養關鍵：等待與尊重
‧為孩子付出時，不要超出個人能耐
▎明知不該生氣，為什麼辦不到？
‧把「憤怒」美化的社會
‧失落的童年，遲來的依賴需求
‧為什麼對自己的孩子，特別容易發怒？
BONUS PAGE ►檢測自己的「暴怒」指數
PART 2 當孩子忍耐不了時的6種教養解方
〔Solution 1〕不立刻滿足孩子，他就大吵大鬧
──「當孩子一點也忍耐不了時」
‧為什麼孩子連一點小事也忍耐不了？
‧說「等一下」時，就讓孩子稍微等一下
‧近來孩子的情緒收納袋越變越小
‧強迫壓抑下，孩子的情緒總有一天會爆發
Think about parenting ① 孩子肚子餓就發脾氣，怎麼辦？
〔Solution 2〕孩子固執己見，誰的話都聽不進去
──「當孩子想為所欲為時」
‧為什麼孩子得聽父母的話才行？
‧給孩子明確的界線與原則
‧為什麼對孩子大小聲，還是不聽話？
‧自尊心受傷，才是孩子聽不進的主因
Think about parenting ② 與其轉移注意力，不如將原則說清楚
〔Solution 3〕孩子開始頂嘴、打人、亂丟、吐口水
──「當孩子出現攻擊行為時」
‧攻擊行為下，孩子的憤怒心理
‧當孩子失控時，心裡更不好受
‧當孩子犯錯，應先同理他的心情
‧讓孩子知道「力量」與「暴力」的不同
Think about parenting ③ 因為被欺負，孩子也學會還手
〔Solution 4〕教孩子時，不必在乎旁人的眼光
──「當孩子在公共場所不聽話時」
‧管不動孩子的父母很無能？
‧在現場說明是非原則，讓孩子邊看邊學
‧不論別人怎麼想，我們家都是原則至上
‧孩子是雙面人，在家出外大不同
‧在大庭廣眾下動怒，孩子的應對能力會退步
Think about parenting ④ 如何和鬧彆扭的孩子溝通？
〔Solution 5〕孩子不斷頂撞父母，一句也不讓
──「當孩子理直氣壯地頂嘴時」
‧孩子頂嘴時，為什麼我會生氣？
‧多鼓勵孩子表達自己的想法
‧聽完孩子頂嘴，再問他：「然後呢？」
‧孩子為什麼只跟我頂嘴？
Think about parenting ⑤ 現在不管，以後就管不住了？
〔Solution 6〕用盡努力，依然無法和孩子溝通
──「當孩子難以安撫時」
‧父母也是人，難免有厭煩的時候
‧比起「哭鬧行為」，更要注意「哭鬧原因」
‧難以安撫的孩子，內心的三種秘密
‧讓孩子學會設定情緒的停損點
‧四招黃金秘訣，安撫哭鬧的孩子
Think about parenting ⑥ 當妻子教孩子的時候，丈夫不該出現的態度
BONUS PAGE ►面對愛發火的另一半，我該怎麼辦？
PART 3 當孩子惹父母生氣時的6種教養解方
〔Solution 7〕媽媽快忙死了，孩子卻依然故我
──「當孩子慢吞吞時」
‧為什麼孩子不肯加快速度？
‧請用最簡單的思考和方法對待孩子
‧教育不是讓媽媽心安自在，而是幫助孩子成長
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序／導讀
《致，被兒子搞瘋的媽媽：秒懂兒子心事，療癒媽媽心靈，不吼不叫也能養出好兒子》自序
一本賜予媽媽安慰與智慧的書
我在七年前開辦了為男孩設計的美術班。單是在去年的線上課程，我就輔導了將近兩萬名有兒子的媽媽。
經營「成長吧男孩」美術研究所的同時，我們想要做的事情並不是改變孩子，而是發掘孩子的本性，並為他找到合適的教育方法。從美術所這一千名男孩中，掌握、分析他們的性格，同時依據現行的教育模式來觀察，我想要做的並不是大學講堂裡所傳授的教育理論，而是透過實務經驗，找尋引導男孩進入專注世界的有效辦法，進而分析並理出脈絡。這本書就是在此目的下開始執筆的。
然而，越是想要找到引導男孩的方法，越覺得根本就沒有所謂的完美解答。因為一千個小孩就有一千種性格。如果非要得到一個明確的答案，只會產生把孩子勉強放到框架內的危險，因此我們每天都要遭遇好幾次挫折。這大概是無數男孩的媽媽所無法預知的事，導致她們感受到教育兒子時的不安與困難。
七年的時間過去了，我和「成長吧男孩」美術研究所一起找到的答案，就在「教育者看待孩子的態度」裡。
在面對同樣的孩子時，有的教育者感到挫折，有的教育者卻看到一絲希望。如果本書的讀者是懷著想要讓孩子產生改變的想法，便會發現在某位孩子身上適用的方法，卻對另一位孩子失效。孩子是非常敏感的個體，所以一件突發狀況和生活中微妙的變化，就會如蝴蝶效應般，改變教育的結果。
搞不好昨天還有效的方法，今天就無效了，這樣無數難以理解的狀況也許會不斷地反覆發生。孩子就如同自然界的任何生命，這種不管是什麼種類的花，都想讓它綻放成玫瑰花的成人貪念，遲早會讓孩子感到挫折，並讓孩子想要逃離。
有些成人會大言不慚地說：「我的教育方式是對的，是這個孩子有問題！」這時我總會不可抑制地感到惋惜。許多人在看到孩子做出難以理解的行為時，把錯全怪罪到媽媽身上，我認為這種態度也是不對的。教育理論只是為了充分理解生命才存在。大多數人都有不同的性格，所以不能一言以蔽之地說某些行為就是不正常。在此前提下，那些稍微有點特別的孩子，身上被貼滿各種疾病標籤時，我不禁會想：「是不是因為大人無法理解，就將它說成是孩子的問題呢？」
白頭翁花要養成白頭翁花，南瓜花就應該要養成南瓜花。若希望在這本書裡看到我說：「不管什麼樣的孩子，遇到我都可以變得很傑出。」我勸您還是默默地把書闔上吧。因為我認為這個世界上並不存在這樣的教育方式，而且教育者也不應該說出如此狂妄的話，這是我和「成長吧男孩」美術研究所對男孩教育所遵從的方向。
諷刺的是，當孩子不想改變的時候，媽媽才會開始好好地觀察孩子，此時孩子才會和大人溝通，並讓大人看到他們本來的樣子。美術研究所的老師也是在有了幫助孩子、完全喚醒孩子天性的想法後，才開始不會感到挫折和徬徨。
這本書主要是記錄我們所遇到的無數經驗。現在還是有很多男孩媽媽透過美術研究所的社群網站（SNS）提出「這種時候應該怎麼辦？」之類的問題。每當這種時候，我都會忍不住想不假思索地回答她們，但比起直接給答案，我更希望和大家分享解決問題的方式。這是我和許多男孩的媽媽，還有最實際美術研究所的老師，一起花時間所得到的領悟。
這本書包含了幫助大人和孩子一起成長的實用祕訣，例如：如何理解需要引導男孩的大人、如何判斷孩子的性格、如何解讀孩子的心事。尤其希望有兒子的媽媽閱讀本書時，能因為書中的例子，減輕目前的煩惱負擔。
真心感謝製作本書期間與我一起腦力激盪、一起努力的編輯，還有Sallim出版社。還有總是相信並喜歡我們「成長吧男孩」美術研究所的媽媽，感謝一起幫忙研究的各個「成長吧男孩」美術研究所分部的專家，以及研究所的全部成員，幫助我們傳達心聲給世界。「男孩應該要用不一樣的方法教導。」直到我們的小小心聲成為所有人的期待為止，我會盡自己最大的努力。
二〇一六年 夏天
於「成長吧男孩」研究所
崔旼俊
《再也不當吼爸吼媽：決定孩子一生的情緒教養課》Preface前言
我不想讓孩子成為暴怒的大人
自從我成為研究大眾心理、特別是探討親子心理的醫師後，常常因為親子關係中普遍存在的「因情緒管理不佳，父母動輒暴怒」的現象深深困擾，猶如芒刺在背。在我擔任特別來賓超過十年的〈我家的孩子改變了〉節目中，儘管每集討論的主題都不同，但是核心也大多圍繞在父母或子女「因忍耐不了而起衝突」的問題。由於現代教養的關係，現在的孩子常動不動就和父母耍賴，有的甚至會出現攻擊性的行為。如果眾人沒有順著他，孩子就無法接受。而在這方面，父母其實也和孩子相差無幾。
為什麼孩子的忍耐度會如此低？我們做父母的，又為什麼會在深愛的孩子面前一再暴怒？在我下定決心要深入探討這個問題時，相關的個案竟如雨後春筍般（這樣的形容雖然有些不妥）大量出現。眼見此景，我心想不能再拖下去了，於是以《再也不當吼爸吼媽》為題，著手撰寫本書。如今算來，著手寫書已經是四年前的事了。儘管已加快撰寫速度，希望盡快給予人們協助，然而每次一提筆，我又會聯想到相關的煩惱和案例，不斷增補內容，致使交稿時間一延再延。我也曾擔心會不會因此錯過了合適的出版時機。不過令人惋惜的是，現在的家庭情況倒是比四年前更糟。親子間的衝突事件與日俱增，家裡不再是我們最感到安全的地方。
二Ｏ一六年，人工智慧程式AlphaGo對戰南韓圍棋九段的棋王李世乭，贏得勝利，引起全世界輿論譁然。這可是眾人始料未及的事。再說圍棋並非單純的計算作業，而是需要掌握複雜多變的策略模式的遊戲，因此更令人吃驚。而我們無時無刻都在使用的智慧型手機也日新月異，技術已非四年前所能比擬。由此可見，我們周遭的一切正快速走向高科技化，生活也變得更加便利、舒適。
然而令人不解的是，我們的心理狀態卻似乎逐漸朝負面的方向發展。近年來的社會新聞簡直慘不忍睹。彷彿我們本來就該那樣發洩情緒似的，「因難以忍耐而暴怒」的場景一而再、再而三地出現。不久前，我偶然看見的連續劇中，也出現類似的情況。該連續劇中原本要傳達的是「仗著家財萬貫而弄權橫行者，終將自食惡果」的信念，然而劇中主角每每遭遇不順時，總是大呼小叫、怒氣沖沖、摔毀物品、拳腳相向。無論是正派或反派角色，全都如此。
這樣的行為，是自然的情緒反應嗎？「暴怒」分明代表著此人情緒管理不成熟，是一種情緒管理障礙，情緒發展的過程中出現了極大問題。
身處在因情緒控管不當導致意外頻生的社會中，我們的心理上又存在著哪些問題？我決定揪出其中的原因，並從受到暴怒的破壞力最為強大、危險的階段──「幼兒成長」時期開始。在「幼兒成長」階段中，如果一個人調適衝動與憤怒的情緒無法順利獲得紓解，恐將為此人帶來最壞的結果。
如果放任情緒忍耐度低的孩子不管，他長大後不僅沒有管理情緒的能力，甚至可能變成患有陣發性暴怒症（intermittent explosive disorder）的大人。因為孩子在成長過程中，會不停觀察並學習父母與旁人處理情緒的方式，直到管理與調適自我情緒的能力定型為止。所以孩子在父母身上，耳濡目染地學到「原來負面情緒得用這種方式表達」。而那些連續劇、綜藝節目、家庭中所見的衝突，都會被孩子照單全收。尤其對育兒感到身心交瘁的父母，常因情緒控管不當而動不動對孩子大發脾氣，這對孩子而言是最糟糕的情況。
在日常生活中，負面情緒相當容易形成，如果累積的負面情緒不斷擴大至爆發，就是「暴怒」。由於人們對於自己的負面情緒，多未能仔細省察與區分，總希望以最簡單、迅速的方式解決，因此當不悅、怨恨與悲傷等各種負面情緒未能妥善消化，日漸累積下來，就會超出個人容忍程度瞬間爆發。
在這本書中，我對於日復一日、頻繁上演的「因忍耐不了而產生衝突」的親子教養問題，挑選了各式各樣的案例，試圖分析這些案例中子女與父母的負面情緒為何，以及隱藏在此負面情緒中子女與父母真正的想法。
接著，再進一步探討各種教養問題，並提出執行建議，例如讓忍耐不了的孩子不再暴怒的方法、教導孩子等待的方法、讓孩子妥善處理負面情緒的方法、避免自己在不知不覺間暴怒的情緒控管法、對待暴怒配偶的方法等。如果你想在日復一日因忍受不了而大發生氣，如故障收音機般不斷重播的日常生活中，積極尋求解答，那麼本書必能提供許多幫助。
當子女懂得適時容忍自己的欲望時，親子教養的難度將瞬間降低。如果孩子懂得忍耐、等待，父母與子女的摩擦，將可大幅減少。
然而這一切的前提是，在無論任何一種情況下，父母都不會大發雷霆。一旦父母不失控發怒，子女身上先天或後天的問題，都將獲得更有效的預防與解決。也許有人會反問，我的孩子就是不聽話，怎麼可能不生氣呢？其實這是辦得到的，正確來說，是非得辦到不可。因為我暴怒的原因不在於子女，而是在於我自己。我的情緒管理能力不佳，情緒發展尚未成熟，才會暴怒。如果在非人神共憤的情況下，也就是非國破家亡或是有誰威脅自己或家人生命的情況下，出現暴怒的情緒，那必是由於自身情緒管理失敗所致。更何況面對來到這個世界上不到十年，還處於成長階段的幼兒面前，更不容許出現這樣的情緒。
身為父母，我們只想給孩子吃最好的、穿最好的、教給他們最正確的知識，把最好的一切留給他們。所以今天過得再怎麼辛苦、疲累，也要全力以赴。相信你也是抱持著這樣的想法，這本書才會出現在你的手上。但是，如果孩子受你影響最深的，不是你希望留給他們的美好一切，而是「暴怒」的行為時，該如何是好呢？
期望本書能讓家有子女的父母，深刻了解到我們的社會已常態性受到「暴怒」陰影的威脅，因此能幫助他們遠離「製造暴怒」的行為。藉此，期盼今日世上所有的父母與子女，都能過著比昨日更幸福的生活。
期盼我們擁有一個更安全的家庭與社會。
