父母的知識、信念與堅持，就像陽光、空氣和水，
讓教養種子得以發芽茁壯！
教育疑惑雖無法在彈指間就讓人豁然開朗，
但只要大人不放棄學習，
沒有教不好的孩子！
真實家庭的互動故事＋多年的兒童臨床經驗＋實用教養技巧練習＋創意親子遊戲，
資深兒童臨床心理師陪你從原生家庭出發，一起找出教育盲點，解開教養迷思，
提供不同性格的孩子最適教養型態，育兒路上不再力不從心，
是新世代父母在孩子學齡前、學齡期，不可錯過、充滿智慧的教養手冊。
※本書為《關於教養這件事：資深兒童臨床心理師帶你理解原生家庭、婚姻關係對教養的影響，並提供解決之道》一書之修訂版
︱孩子各式各樣不受控的脫序行為，資深兒童臨床心理師用實證故事＋小劇場方式，
帶你逐步練習應對、見招拆招，教養不卡關
￭不好好吃飯、在餐廳裡跑來跑去坐不住
￭依賴不獨立，睡覺總要大人陪
￭不順心不如意，孩子就哭鬧不停
￭總在學校和同儕相處有問題
￭做事拖拉、不專注，功課永遠寫不完
......
孩子會因不同的人／時／事／地，而有不同的教養需求，全書以插圖及說故事的方式，一目了然、清楚易讀的直擊重點，分享新世代父母如何運用智慧化解在教養路上的困境，提供實用技巧、應對練習，帶父母一步一步的學習、調整，方能徹底理解孩子的內心世界，孩子定能教得好！
︱跟著資深兒童臨床心理師的創意親子遊戲，寓教於樂，只要掃一下QR CODE，
善用引導式教育，培養孩子養成行為自律能力
針對學齡前、學齡期的孩子，臨床心理師特別收錄了有趣好玩的創意親子遊戲，文字影音互相搭配，只要掃一下QR CODE，就能用遊戲互動的方式，讓孩子培養多元能力，包括：
￭提升專注力
￭加強彈性思考能力
￭增加安全感
￭訓練表達能力
￭學習理財規劃
￭解決問題能力
￭衝動控制的能力
￭自我安撫能力
￭適當行為的反應
︱分享多年來實證有效的教養輔具製作及執行方式，搭配教孩子技巧，親子關係更親密
分享新世代「不吼、不叫、不動怒」的教育方式，父母們只要善加利用「家庭代幣制度」、
「我好冷靜區」......這些教養輔具，教孩子不費力，包括：
￭獎勵孩子主動表現好行為、提升自信心的練習
￭轉移注意力的練習
￭情緒察覺的練習
￭彈性思考的練習
￭冷靜的練習
︱帶你理解原生家庭、婚姻對教養的影響，並提供解決之道，親子教養定能雙贏
新世代父母必需學習：
￭新舊世代的矛盾影響著下一代的教育，搞定婆媳問題，讓阻力變助力
￭培養神隊友之策，父母和諧分工，教養方能同調
￭「我不要變成像我爸媽一樣的父母！」帶你追本溯源，擺脫原生家庭的恐龍級教養
作者
吳怡賢（資深兒童臨床心理師）
學歷：
國立成功大學行為醫學研究所臨床心理學碩士
經歷：
高雄市立凱旋醫院臨床心理科（2002－2005）
高雄市臨床心理師公會幹事（2005－2008）
國立成大醫院成人精神科／兒童青少年精神科（2009－2010）
衛生福利部嘉南療養院臨床心理師（2011－2015）
校園行動心理師（2011）
高雄醫學大學兼任講師（2014）
衛生福利部玉里醫院年度優良教師（2017）
106年度花蓮縣優良臨床心理師（2017）
衛生福利部玉里醫院臨床心理師（2015－2018）
衛生福利部玉里醫院一級資深臨床教師（2017）
衛生福利部玉里醫院臨床心理科兒少保護小組負責人（2015－2018）
花蓮地方法院家事調解委員（2018）
花蓮縣臨床心理師公會總幹事（2016－2018）
新竹臺大分院新竹醫院109學年度優良教師候選人(2021)
現職：
教學醫院臨床心理師
資深兒童臨床教師
專長：
兒童發展評估、兒童情緒／行為評估、兒童行為矯正技術、兒童人際互動技巧、兒童情緒調節技巧、認知行為治療、兒童遊戲治療、親職教育，帶領過多場兒童成長團體，透過有趣的活動，協助兒童專注、情緒調節及增加社交技能。
著作：
碩士論文：母親害怕氣質、產前焦慮及產後憂鬱對四個月嬰兒氣質的影響：追蹤研究（2010）
學術海報發表：
Effectiveness for cognitive behavioral group therapy in a population of ADHD boys from parents’ view.（2017）
Maternal Temperament, Prenatal and Postnatal Negative Life Events, and Perceived Childcare Stress as Predictors of Infant Temperament：A Longitudinal Study （2008）
書籍編審：
優雅媽媽不抓狂：教養實戰Ｘ專家解析，輕鬆化解21個孩子讓家長崩潰的戲碼（2018）
目錄
自序
第一章教養從步入婚姻前開始── 原生家庭對日後教養的影響
性格——認識自己
原生家庭——教養的遺傳
戀愛進行式——承諾這件事
步入婚姻前——停、看、聽
結婚這檔事——誰說了算
第二章從懷孕就開始的教養故事── 準媽咪的心情和另一伴侶都是教養重要關鍵
懷孕考量——身心及其他方面的準備
孕期——母親情緒的影響
初為人母——集多元角色於一身
父親的角色——強有力的神隊友
第三章父母最想知道的教養困惑── 如何在不同場景做最合適的親子互動與教育
￭環境場景：客廳裡
教養故事（永遠做不完的事）／模擬小劇場／家長還想問
教養小遊戲：尋找彩虹國度
￭環境場景：小孩房
教養故事（不存在的朋友）／模擬小劇場／家長還想問
教養小遊戲：捉鬼大師
￭環境場景：公園裡
教養故事（他不借我玩具槍）／模擬小劇場／家長還想問
教養小遊戲：發生什麼事？
￭環境場景：餐廳裡
教養故事（無所不用的彈跳椅）／模擬小劇場／家長還想問
教養小遊戲：可以不可以
￭環境場景：大賣場
教養故事（地板動作大師）／模擬小劇場／家長還想問
教養小遊戲：冒險旅行去
￭環境場景：捷運上
教養故事（捷運上的紅椅子）／模擬小劇場／家長還想問
教養小遊戲：口是心非
￭環境場景：阿嬤家
教養故事（老人與孩子）／模擬小劇場／家長還想問
教養小遊戲：隨便亂想
￭環境場景：學校裡
教養故事（我沒有朋友）／模擬小劇場／家長還想問
教養小遊戲：不能說的秘密
￭環境場景：醫院裡
教養故事（隨時隨地暴怒一下）／模擬小劇場／家長還想問
教養小遊戲：東摸摸西摸摸
第四章最實用的教養技巧：幫助孩子的正向行為與情緒調節──
父母在教養上可以善用的工具與方法
家庭代幣制度
我好冷靜區
序／導讀
作者序
「他為什麼會這樣？」
面對眼前憂心忡忡的家長，比起專業的臨床分析，我更想給家長一個肯定的回應：「你已經盡力了！」我看到的不是一位舉手發問的學生，而是身心俱疲的人生，其描述的故事不僅是教養孩子的挫折，更多的是自己的生命故事，可能是童年如何在嚴厲的教養環境中生存、如何努力達成他人的期望、如何與伴侶的家庭諜對諜、如何面對婚姻的殘酷等等，看不清自己未來的方向及育兒路上的美好。
「我是不是做錯了？」
這句話是我與家長互動中，最常聽到的教養疑惑。當家長對孩子付出的越多，越容易增強這樣的感覺。我們也很希望有一個回答，可以讓一切教養疑惑豁然開朗、賦予教養者滿滿的正向能量，並讓孩子成為有為青年。這不是一個需要法官判案的議題，沒有辦法給出對錯的答案。但如果有足夠的時間去了解每個家庭的特質及其成員的獨特性，我們就有機會找出適合的教養策略。
「都試過了，沒有用！」
這是許多受教養苦難的家長心聲；即便是心理學家父母用盡所有心理學知識來關懷及教養孩子，仍然避不開孩子在成長過程中的情緒與行為脫序，經常也需要立正站好，聽他人告訴你要怎麼教養孩子，但知識、信念與堅持，就像陽光、空氣和水，讓教養種子得以發芽茁壯。
我習慣在衡鑑室中為小伙伴們準備一些簡單的玩具，包括小汽車、玩偶、貼紙、積木、畫筆等等，不僅僅是為了讓他們打發無聊的等待時光，更愛偷偷觀察他們的反應：是否充滿好奇，還是呆望著玩具；是否會放棄打不開的玩具，還是主動求助；是否也正關注著大人們的一舉一動。孩子的遊戲像是一扇透明的窗戶，讓我窺視孩子的內心，當被孩子邀請遊戲，才是獲得入門的鑰匙。若有足夠時間讓我們思考與探索，有足夠的空間讓孩子成長與摸索，我相信仍有機會讓這些教養疑惑邁向豁然開朗的境地，讓教養信念開花結果。
我嘗試將許多家庭的互動故事進行分析及整理，結合多年來的兒童臨床經驗，催生出書中的各個單元，提供實用的教養技巧及創意親子遊戲，期待為教養者帶來思考及前進的動力，讓親子可在未來共同回憶這段美好的時光。教養的路途有點遙遠，風景並不總是這麼美麗，但路邊偶而出現的小花會讓我們知道，百花綻放的秀麗風光就在路的盡頭。
