順勢而為、不被打擾、不被控制的生產，是身為女人的一個重要過程，一個傳承生命的儀式。
自然的生產經歷給了我一個教導，要相信自己的直覺和母體本能。
每當克服恐懼並追求自己真正想要的東西時，回報總是最充實的。
‧捨棄劍橋博士生的光環，踏上尋找自我的旅程。
她出生在台灣的一座小島──澎湖，隨著父母的期望和社會給予的眼光，她一路念到劍橋大學教育博士。但當她站在人生的最高峰，卻突然間覺得自己極度空虛，她驚覺人生不該只是扮演好社會期望的角色，她渴望改變卻深感恐懼。直到三十歲那年，她發現自己無法再忽視自身內在的聲音，她的靈魂覺醒了！她決定捨棄所有高學歷、高知識份子的頭銜，去尋找內在真正的自我，踏出流浪的第一步。
‧決定不在醫院的常規制度下生產，而是更溫柔、自然的方式。
而在流浪的最後一年，她意外成為一位母親，她懷孕了。生育一直都在她的人生規劃中，她也極度渴望擁有自己的孩子，這對她來說是份禮物。但輾轉經歷智利、英國、西班牙、台灣的生產檢查和療程，她發現在現代醫療體制中，孕婦只要進到醫院就會被當成病人，並一頭栽入制度化、常規化的運轉。很明顯，醫院生產不是她想要的，內心有聲音告訴她：「我應該得到更好的待遇，我的寶寶應該以一種溫柔和愛心的方式來到這個世界。」
‧孕期間與海豚共游，感受自身才是生產的主體。
她決定來到夏威夷，與她從小就十分親近的海豚進行一場溫柔生產的體驗。在這裡，她發現不管是生活還是生產，都不該在恐懼和壓迫下進行，比起在冰冷的醫院，還有多種更加自然、溫柔和信任的方式。懷孕期間透過一場和海豚共游的夜晚，她深刻感受到自己才是生產的主體，海豚的教導讓她發現了母體的本能力量和信心。
‧收錄助產個案分享、多元生產種類和育兒迷思破解法！
書中除了作者自身的故事，也收錄了她協助生產的多個個案分享，還有介紹多元生產的種類和育兒迷思大破解！書中有多張作者在懷孕期間於夏威夷拍攝的照片、手繪的海豚插圖，更有在這場尋找自我一直到成為人母的旅程中，所做的心法練習。讀者不妨在閱讀的同時，每天多一點點去感受自己，感受女人自然的本能力量，擁抱進化版、重生的、更有力量的自己！
作者
盧郁汶Allison Lu
20年前曾是嚴肅而權威，令人又敬又怕，拿棍子表達關愛的公立高中老師；現在，輕鬆、快樂、溫柔而堅定，用啟發的言語、溫柔的撫觸、親身經歷傳遞光與愛，她是女人的夢想助產師。
國際孕產身心靈導樂師，經歷比一般產婦曲折的孕產過程，卻憑靠堅定的信念，與海豚的呼喚，拿回自己與生俱有的力量，為自己與寶寶創造和平美麗的生產，更為自己實現了生命目標。
2009 英國劍橋大學教育博士班及教育研究雙碩士
2013「海豚之道」創辦人
2016年英國劍橋大學國際水中生產育兒會議受邀演講者
2021國際孕產教育Birthing the New Humanity執行董事
十多項孕產及身心靈相關相專業培訓師
國際僻靜營帶領者
目錄
自序 ｜夏威夷與海豚共舞的生產之旅
推薦序｜ 「山海之間，奇女子的相遇」...........林念慈
推薦序｜「生命的呼喚」..............高嘉黛
JOURNEY 1 ｜劍橋博士，然後呢？
我的澎湖海豚童年
為什麼沒有帶來幸福？
站在高峰，心跌落低谷
真實的我正在甦醒
JOURNEY 2 ｜臣服。走向驚奇與美麗
黑暗中的光
以愛為中心的人類學校
勇敢的決定
轉身，從大腦走向心
當務實派遇上夢想家
我足以做我自己
JOURNEY 3｜ 懷著寶寶環遊世界
智利-英國-西班牙-台灣-夏威夷
女人，值得更好的對待
我的男人告訴我：相信自己
冥冥中完成夢想的助力
前進夏威夷的最後顧忌
爸媽出乎意料的支持，卸下心理重擔
JOURNEY 4 ｜夏威夷生產之旅 - 美夢與惡夢的交織
回到地球上真正的家
放下恐懼，才看到生活的美好本質
向女神學習
生產願景板
我可以在哪裡築巢？
從天堂掉到地獄
海豚說：別擔心！有我們在
海豚教會我的事
在隧道的盡頭看見光
來自海豚發送的溫暖之流
媽媽，妳的名字是直覺
最夏威夷的Hilo
JOURNEY 5｜ 我接生了自己
寶寶來敲門
接受生產的浪潮、駕馭它
寶寶歡迎到這個世界！
懷孕生產，我的重生之路
JOURNEY 6 ｜發現人生的最大祕密
從女人到媽媽，生命的禮物
無痛的生產，無感的媽媽
與寶寶的心電感應
愛、信任與臣服
一無所有的我好豐盛
JOURNEY 7 ｜妳最需要的生育魔法
女人，妳是有多元選擇的！
不實警告讓妳忘記母體本能
迷思大破解：月子、胎盤、預防針、免尿布寶寶、共睡
育兒極簡法則：有意識且順應自然地生活最容易
妳是自己的權威
JOURNEY 8 ｜蔓延全球的海豚正向生產魔力
十年慢燉的圓滿
美國媽媽Kim－海豚游入生命
瑞士媽媽Aline與義大利爸爸Angelo的英雄之路
香港海豚流浪父母
美人魚的快游入人間
法英澳的親密育兒大蛻變
南非－生產神轉彎
台荷的巨大驚喜
JOURNEY 9 ｜海豚意識人生哲學
破繭與轉念
出生時的烙印
接受愛的召喚
連結正向快樂的能量
靈魂和宇宙的交錯
生產，沒有失敗
海豚。生產之道
夢想助產師
海豚。生命之道
後記｜喚醒女性及母體的力量
