「不懂禁食的靈命是非常脆弱的，無法展現出勇敢堅韌的力量。」
人活著就是要活出令人羨慕的贏家人生！
鋼鐵醫師劉乂鳴最新力作，《逆轉》三部曲最終章！從信仰與靈性層面切入禁食帶來的逆轉與影響，健康從來不只是「身體」的事，更是身心靈都需全面強化，從根本找出內在的問題，擁有堅定的信念才能做生命的主人，掌握人生的主導權！
透過「神學十講」深度解析上帝的旨意，從經書解讀健康密碼，從而理解真理之路。還在那邊觀望、衡量、考慮如何挽救你走樣的身材與日漸下坡的身體精神狀況？不說了，買書回去讀吧！這一次，鋼鐵醫師帶你走向更全面的「逆轉之道」，由不得你不行！
本書特色
1. 「坐而言，不如起而行！」鋼鐵醫師話題《逆轉》系列最終章！
2. 顛覆你的腦袋，鼓舞你的行動，讓我們隨著劉乂鳴醫師一起，強化身心與信念，掌握健康做生命的主人，找回人生真正主導權！
3. 【逆轉系統神學十講】這一次，鋼鐵醫師不僅跟你談逆轉與健康，更從信仰與靈性的層面，帶你走向更全面的「逆轉之道」！
作者
劉乂鳴醫師 Yi Ming Liu, MD, DrPH
全才型直言俠醫；外科「主廚」醫師、搖滾醫師、創業導師、知名演說家。
有「鋼鐵醫師」、「醫界梁家輝」、「劉 P」、「享受飢餓怪醫」、「賣肉醫師」……等稱號。
「阿根廷國立布宜諾斯愛麗斯大學醫學院」醫學博士 M.D.
美國約翰霍普金斯大學公共衛生研究所DrPH, Health Policy and Management, ”Bloomberg School of Public Health, Johns Hopkins University”之醫療政策與管理博士
並以搖滾樂手、創業家、暢銷作家等身分，登上Good TV「真情部落格」等節目專訪。
愛跑步健身，提倡禁食減重，用營養處方逆轉各樣慢性病、代謝性疾病與退化性疾病。
個性直說敢言，勇於揭弊，說真話傳真理；看不慣必說，看不對必糾；擅長道出人云亦云以訛傳訛似是而非的迷思後予以推翻顛覆改革。
新約聖經馬太福音第七章十三到十四節 ：「你們要進窄門。因為引到滅亡，那門是寬的，路是大的，進去的人也多；引到永生，那門是窄的，路是小的，找著的人也少。」
引人得救的福音真理永遠是極少數人才找著、發現、遵行、傳揚，劉乂鳴醫師秉持宣傳真理的心志講每一堂演講、寫每一本書。但願本書能幫助讀者聆聽真理，得真健康。
營養門診諮詢
琍百嘉診所
台北市大安區敦化南路二段46號4樓
02-2325 8477
著有：
《笨蛋！問題都出在醫美》
《笨蛋！問題都出在三餐》
《笨蛋！問題都出在營養》
《逆轉，由不得你不信！》
《逆轉，由不得你不聽！》
目錄
Dr.Liu這麼說：活出令人羨慕的贏家人生
第1講、禁食操練得逆轉
‧看摩西和以利亞如何「超禁食」，以賽亞書的訊息
第2講、因信稱義得逆轉
‧加拉太書第三至五章的教誨
第3講、聽道行道得逆轉
‧雅各書中的因行稱義
第4講、敬虔操練得逆轉
‧提摩太前書第四章的教誨
第5講、聖經福音得逆轉
‧提摩太後書第一至四章的教誨
第6講、安慰盼望得逆轉
‧哥林多後書第一章的勉勵
第7講、受難復活得逆轉
‧從新約看復活的真理無所不在
第8講、悖逆轉聖得逆轉
‧施洗約翰的逆轉事工
第9講、改邪歸正得逆轉
‧歷代志下十七至二十章
第10講、得地為業得逆轉
‧約書亞記十四,創世記十二至十七章至二十一章
序／導讀
自序
活出令人羨慕的贏家人生！
二〇二一年九月，我買了一台保時捷718 Boxter GTS敞篷跑車；在此之前，我有超過四年沒開車，出門大多搭捷運與公車，感覺方便自在。不開車的原因是覺得開車停車養車挺麻煩、不需要炫場面比財力，畢竟當初賣車是財務出了問題……
沒想到十一月間，保時捷才開一千多公里，又買了一部哈雷Harley Davidson重型機車……似乎嫌不夠麻煩，還去上駕訓班考重機駕照；而且重機視同汽車，停車條件與費用都比照四輪規格，也是個昂貴的玩具。
十二月底又因承租松山車站旁黃金店面加地下室作為企業總部而起意開設 “Milanesa a la Napolitana by Iron Doc.”「鋼鐵醫師米蘭妞炸牛排專賣店」；讓阿根廷兒時記憶美食成為鋼鐵醫師牛肉事業跨出的另一大步。
為什麼在第六本新書發表前分享這些？因為以上全拜「逆轉」所賜！
保時捷是上帝補償的生日禮物；曾經，我以為祂取去保時捷凱燕Cayenne是因為我不夠長進。哈雷機車則是耶穌賞賜的感恩節禮物；五十六歲才開始玩重機，騎帥不騎快，炫的不是有錢，而是有閒加有腿力有身材。至於開炸牛排店則來自聖靈的靈感，因為KFC桑德斯上校六十五歲才創業賣炸雞；鋼鐵醫師為什麼不能五十六歲賣炸牛排？
書都出六本了，每本都是寶貝，也都是生命該年代階段的夢想成真，無限感恩。By the way，二〇二一年跑了四十二次超馬，也是個了不起的紀錄。我要講的是──人活著就是要活出令人羨慕的贏家人生！還在那邊觀望、衡量、考慮如何挽救你走樣的身材與日漸下坡的身體精神狀況？唉，不說了，買書回去讀吧！
