你的心態就是你的人生觀！

本書通過釵h生活周遭的動人小故事，告訴每個想擁有良好生活品質的人，如何走出人生困境，發現自身的優勢與弱點，如何劃破情感堅冰，如何與「無法承受」和睦相處……沒有什麼心理困境是不能翻越的。
就像鳥渴望天空一樣，去學習掌握各種人生技巧吧！當你學習的經驗越多，自信心越充分，心態越好，生活也就會越來越出色。
只要我們不因環境舒適而驕傲怠惰，也不因環境叵測而卑躬屈膝，並適時地改變心態，提升自己的動力，就能持續不斷製造出更強大的動力，克服困境帶來的阻力。
只要願意改變，機會一定會降臨！

本書大綱
美國心理學家威廉．詹姆斯認為：
「現代人一個最偉大的發現就是——
通過改變態度，人類就可以改變自己的生活。」
別守株等待時來運轉，
也毋須怨嘆時不我予，
困境正是儲備的最佳時機。
當心靈能量充沛滿載，
就更能氣定神閒迎接未來的挑戰，
也能穩穩抓住每個得來不易的機會，
只要你願意——
從改變態度開始！